Çocuğun Zeki Olması İçin Ne Yedirilmeli

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Çocuğun zeki olması için ne yedirilmeli

Çocuğumun zeki olması için ona ne yedirmemi önerirsiniz? Bazı dergilerde balık yağı içirmemiz gerektiğini okuyorum Doğru mudur? RT/Bayburt

Zeka gelişimi için Omega 3

Ben çocuğun zeka gelişimi için daha çok yeşil yapraklı sebzeleri ve Omega 3 yağlarını öneriyorum

Omega 3 dediğimiz yağlar, hazır kapsüllerle içilebileceği gibi yumurta sarısı, balık, deniz ürünleri ve cevizde de bulunmaktadır

BİLGİLER KALIYOR
Bu yağlar, beyin hücrelerinin birbirine daha sıkı bağlanmasını sağlıyor Sıkı bağlanan hücrelerde kolay kolay ölmüyor Yani çocuğun öğrendiği bilgiler kalıcı ve sağlıklı oluyor

Bu nedenle yeşil yapraklı bitkilerdeki O2 ile Omega 3'leri birleştirdiğinizde daha sağlıklı beyin hücrelerinin gelişmesini sağlıyorsunuz

Ayrıca çocuğunuzun kilosunu yaşına uygun seviyede tutmanız da önemli

Yaşının altında ya da üstünde kiloya sahip bebeklerin öğrenmesi daha zayıf kalabilir Bu nedenle çocuğunuzu kalorili gıdalarla beslemekten sakının

Çok gerekli durumlarda bir diyetisyenden yardım alın

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çocuğun Zeki Olması İçin Ne Yedirilmeli Çocuğun zeki olması için ne yedirilmeli Çocuğumun zeki olması için ona ne yedirmemi önerirsiniz? Bazı dergilerde balık yağı içirmemiz gerektiğini okuyorum Doğru mudur? RT/Bayburt Zeka gelişimi için Omega 3 Ben çocuğun zeka gelişimi için daha çok yeşil yapraklı sebzeleri ve Omega 3 yağlarını öneriyorum Omega 3 dediğimiz yağlar, hazır kapsüllerle içilebileceği gibi yumurta sarısı, balık, deniz ürünleri ve cevizde de bulunmaktadır BİLGİLER KALIYOR Bu yağlar, beyin hücrelerinin birbirine daha sıkı bağlanmasını sağlıyor Sıkı bağlanan hücrelerde kolay kolay ölmüyor Yani çocuğun öğrendiği bilgiler kalıcı ve sağlıklı oluyor Bu nedenle yeşil yapraklı bitkilerdeki O2 ile Omega 3'leri birleştirdiğinizde daha sağlıklı beyin hücrelerinin gelişmesini sağlıyorsunuz Ayrıca çocuğunuzun kilosunu yaşına uygun seviyede tutmanız da önemli Yaşının altında ya da üstünde kiloya sahip bebeklerin öğrenmesi daha zayıf kalabilir Bu nedenle çocuğunuzu kalorili gıdalarla beslemekten sakının Çok gerekli durumlarda bir diyetisyenden yardım alın