Seyahat Esnasında Midesi Bulananlara Yöntemler

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Seyahat Esnasında Midesi Bulananlara Yöntemler

Araç tutmalarına karşı en etkili ve kolay çözümler

Yaz tatili geldi ama sevinemiyorum Eşim seyahat etmek isteyecek ama beni araba tutuyor Hastalanmadan nasıl yolculuk yaparım? Pınar M/İstanbul

Taşıt tutması ya da diğer adıyla 'hareket hastalığı' yaz tatiline çıkmak isteyenleri yakından ilgilendiren bir sağlık sorunu

Burada bilmeniz gereken; yaz tatiline çıkarken tercih ettiğiniz ulaşım aracı ister araba, ister deniz taşıtı ya da uçak olsun hareket hastalığına tutulabileceğinizdir

ÖNLERİ SEÇİN!
Ne kadar sık seyahat ederseniz, bu duruma o kadar alışıp rahatlayacağınızı da bilmelisiniz

İşte bu konuda işinize yarayacak tavsiyeler:

* Taşıt hareketi durduğunda şikayetler azalır

* Önceden ne kadar doğru bir seyahat planı yaparsanız, tatilinize o kadar rahat başlarsınız

Eğer gemi veya tekneyle seyahat edecekseniz ön veya orta kamaraları seçmelisiniz

* Uçakta yerinizi kanat üstü veya kanatların ön kısmında ayırtmalısınız

Uçağa binince havalandırmayı yüzünüze doğru ayarlamanız sizi rahatlatacaktır

KİTAP OKUMAMALISINIZ!
* Trende yüzünüz ön tarafa gelecek şekilde, ön kısımlarda ve pencere yanına oturmalısınız

* Araba seyahatlerinde ön koltuklarda oturun

* Hareket eden taşıt sizi rahatsız ediyorsa, ufuk çizgisine ya da uzakta, hareketliliği az bir yere odaklanın

* Seyahat sırasında kitap okumamalı, sigara içmemelisiniz

* Baharatlı ve aşırı yağlı yiyecekler ile alkol alımı, yolculuk sırasında midenizi rahatsız edecektir

* Seyahate çıkmadan önce ve mola yerlerinde aşırı yemek yememeye özen göstermelisiniz

* Aldığınız bütün önlemlere rağmen her seyahatinizde rahatsızlık hissediyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız

Doktorunuz size hareket hastalığı için kullanılan ilaç veya bantlardan tavsiye edebilir

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Seyahat Esnasında Midesi Bulananlara Yöntemler Seyahat Esnasında Midesi Bulananlara Yöntemler Araç tutmalarına karşı en etkili ve kolay çözümler Yaz tatili geldi ama sevinemiyorum Eşim seyahat etmek isteyecek ama beni araba tutuyor Hastalanmadan nasıl yolculuk yaparım? Pınar M/İstanbul Taşıt tutması ya da diğer adıyla 'hareket hastalığı' yaz tatiline çıkmak isteyenleri yakından ilgilendiren bir sağlık sorunu Burada bilmeniz gereken; yaz tatiline çıkarken tercih ettiğiniz ulaşım aracı ister araba, ister deniz taşıtı ya da uçak olsun hareket hastalığına tutulabileceğinizdir ÖNLERİ SEÇİN! Ne kadar sık seyahat ederseniz, bu duruma o kadar alışıp rahatlayacağınızı da bilmelisiniz İşte bu konuda işinize yarayacak tavsiyeler: * Taşıt hareketi durduğunda şikayetler azalır * Önceden ne kadar doğru bir seyahat planı yaparsanız, tatilinize o kadar rahat başlarsınız Eğer gemi veya tekneyle seyahat edecekseniz ön veya orta kamaraları seçmelisiniz * Uçakta yerinizi kanat üstü veya kanatların ön kısmında ayırtmalısınız Uçağa binince havalandırmayı yüzünüze doğru ayarlamanız sizi rahatlatacaktır KİTAP OKUMAMALISINIZ! * Trende yüzünüz ön tarafa gelecek şekilde, ön kısımlarda ve pencere yanına oturmalısınız * Araba seyahatlerinde ön koltuklarda oturun * Hareket eden taşıt sizi rahatsız ediyorsa, ufuk çizgisine ya da uzakta, hareketliliği az bir yere odaklanın * Seyahat sırasında kitap okumamalı, sigara içmemelisiniz * Baharatlı ve aşırı yağlı yiyecekler ile alkol alımı, yolculuk sırasında midenizi rahatsız edecektir * Seyahate çıkmadan önce ve mola yerlerinde aşırı yemek yememeye özen göstermelisiniz * Aldığınız bütün önlemlere rağmen her seyahatinizde rahatsızlık hissediyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız Doktorunuz size hareket hastalığı için kullanılan ilaç veya bantlardan tavsiye edebilir