Menopoz Döneminde Kalp Krizi Riski

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Menopoz döneminde kalp krizi riski

45 yaşında bir kadınım, ideal kilomdan 10 kilo fazlayım Ailemde menopoz döneminde ani kalp krizleri oluyor Sizce benim için de risk var mı? ND/Adana

40 yaş ve üzeri Türk kadınlarının yüzde 50'sinde obezite saptanmıştır

Menopoz dönemi ve hareketsiz bir yaşam, ailesinde kalp hastalığı olanlar için risk oluşturmaktadır

ŞEKERİNİZİ ÖLÇTÜRÜN!
Kadınlarda; sessiz koroner yetersizliği ya da fark edilmemiş enfarktüs, erkeklerden çok daha fazladır

Kiloları fazla olan kadınların, menopoz döneminden itibaren kalorilerini kısıtlayarak zayıflamaları ve çeşitli spor aktivitelerinde bulunmaları büyük önem taşır

Ayrıca sigara ve alkol kullanımını kısıtlamaları, şeker ve kolesterol düzeylerini yılda bir kez ölçtürmeleri de böyle kalp hastalıklarına karşı korunmalarına yardımcı olacaktır

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Menopoz Döneminde Kalp Krizi Riski Menopoz döneminde kalp krizi riski 45 yaşında bir kadınım, ideal kilomdan 10 kilo fazlayım Ailemde menopoz döneminde ani kalp krizleri oluyor Sizce benim için de risk var mı? ND/Adana 40 yaş ve üzeri Türk kadınlarının yüzde 50'sinde obezite saptanmıştır Menopoz dönemi ve hareketsiz bir yaşam, ailesinde kalp hastalığı olanlar için risk oluşturmaktadır ŞEKERİNİZİ ÖLÇTÜRÜN! Kadınlarda; sessiz koroner yetersizliği ya da fark edilmemiş enfarktüs, erkeklerden çok daha fazladır Kiloları fazla olan kadınların, menopoz döneminden itibaren kalorilerini kısıtlayarak zayıflamaları ve çeşitli spor aktivitelerinde bulunmaları büyük önem taşır Ayrıca sigara ve alkol kullanımını kısıtlamaları, şeker ve kolesterol düzeylerini yılda bir kez ölçtürmeleri de böyle kalp hastalıklarına karşı korunmalarına yardımcı olacaktır