Sigara İçerek Zayıflanır Mı?

Sigara içerek zayıflanır mı?

36 yaşındayım, 100 kiloyum Sigaranın kilo verdirdiğini duydum Sizce sigaraya başlayarak zayıflamam mümkün mü? AB/Sinop

Tabii ki, hayır Dünyada sigaranın zayıflattığına dair bilimselliği kanıtlanmış bir araştırma yok! Bu, halk arasındaki yanlış bir inanış

SPORLA ZAYIFLAYIN
Ancak şu da bir gerçek ki; 20- 30 sene gibi bir uzun süre sigara içenlerin çoğu gerçekten çok zayıflar Arka arkaya içilen iki-üç tane sigara, mide suyu salgısını üç kat daha fazla artırır Ayrıca sigara, kanser yapıyor; hipertansiyon ve felç gibi rahatsızlıklara neden oluyor Bu nedenle sigaraya kesinlikle başlamayın Yürüyüş ve yüzme gibi sporlar ve diyetlerle ideal kilonuza ulaşma yolunu aramalısınız

PROF DR AYKAN CANBERK