Parlak Saçlar İçinavokado

Parlak saçlar için: Avokado

Meyvesi bol avokadolar, doğal protein içerirler Protein yanında natürel yağ da içeren avokadolar yazın yıpranan ve kuruyan saçlarınızı nemlendirirler Hem daha esnek hem de daha güçlü saçlara avokado sayesinde kavuşabilirsiniz

Avokadoyu ezip püre haline getirin İki çorba kaşığı yoğurt ile karıştırın Bu karışımı saçlarınıza sürün Saçlarınızı dolayıp sıcak bir havlu ile sarın Karışımın iyice nüfuz etmesi için 20 dakika kadar bekleyin Saçlarınızı sıcak suda durulayıp her zamanki şampuanınızla yıkayın

Parlak, gür saçlar için

Haftada dört yumurta yiyin Yumurtada saça parlaklık kazandıran bol miktarda kükürt vardır Bol protein içeren besinler (et, balık, kümes hayvanları, peynir) salatayla birlikte yendiğinde saç gür olur Çünkü saçın yüzde 97'si protein maddesi olan keratinden oluşuyor