Narın Faydaları Yararları

Narın Faydaları Yararları

Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane, bu nedir? Elbette nar! Çocukluğumuzun keyifli bilmeceleri arasında yer alan nar, şifalı bitkiler literatüründe de yerini koruyan bir meyvedir



Özellikle Anadoluda bolca yetişen nar, Ortadoğu, Hindistan ve İranda, yüzyıllardır ilaç niyetine kullanılıyor İltihap ve romatizma tedavisinde kullanılan bu meyve, tedavi edici güce sahiptir
Eski Mısırda nar, din adamları tarafından kutsal olarak kabul edilirmiş Ülkemizde özellikle Ege ve Akdeniz Bölgesinde nardan elde edilen nar ekşisi, başta salatalar olmak üzere, pek çok yemekte kullanılır Güneydoğuda ise, nar suyu çok gözdedir

Narın faydaları:
Çarpıntıya iyi gelir
Mideyi kuvvetlendirir
İshali keser
Bağışıklık sistemini güçlendirir
C vitamini deposudur
Boğaz, akciğer ve öksürüğe iyi gelir
Kozmetik ürünlerde, nar özü yaşlanmayı geciktirici olarak kullanılır
Kansere karşı koruyucu antioksidan özelliği vardır
Potasyum açısından zengindir
Vücudun savunma sistemini güçlendirir
Nar suyu özellikle cilt ve prostat kanserine karşı etkilidir
Damar tıkanıklığını azaltır
Tansiyon düşürür
Kabuğundaki su, ciltteki yaraları ve enfeksiyonu iyileştirir