Nasıra Karşı Doğru Ayakkabı Seçimi

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Seçeceğiniz ayakkabılar, modaya uygun olmak yerine ayağınıza uygun olmalı

Ayağınızın rahat edemediği ayakkabılar; basma bozukluğu, bilek burkulması, tırnak batması, mantar, nasır, deri çatlakları, damar hastalığı ve ayakta şekil bozukluğu gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir

Ayak Sağlığı Uzmanı Özgül İşgör; şu önerilerde bulunuyor: "Seçtiğiniz ayakkabıyla rahat edip etmeyeceğinizi anlamak için almadan önce mağazada bir süre dolaşın

Dar burunlu çizmeler, ayak parmaklarını sıkıştıracağı için sağlıklı bir seçim olmaz

3

5-4 santimetreden daha yüksek topuklu çizmeler de ayak sağlığını bozar

"

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Nasıra Karşı Doğru Ayakkabı Seçimi Seçeceğiniz ayakkabılar, modaya uygun olmak yerine ayağınıza uygun olmalı Ayağınızın rahat edemediği ayakkabılar; basma bozukluğu, bilek burkulması, tırnak batması, mantar, nasır, deri çatlakları, damar hastalığı ve ayakta şekil bozukluğu gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir Ayak Sağlığı Uzmanı Özgül İşgör; şu önerilerde bulunuyor: "Seçtiğiniz ayakkabıyla rahat edip etmeyeceğinizi anlamak için almadan önce mağazada bir süre dolaşın Dar burunlu çizmeler, ayak parmaklarını sıkıştıracağı için sağlıklı bir seçim olmaz 35-4 santimetreden daha yüksek topuklu çizmeler de ayak sağlığını bozar"