Yemekten Önce Tatlı Ya Da Meyve Yemek, İştahı Etkiler Mi?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Yemekten önce tatlı ya da meyve yemek, iştahı etkiler mi?

Tatlılar yani yağ ve sofra şekerini çok miktarda içeren gıdalar, bizi en az doyuran ve en fazla iştah açan gıdalardır

Bu tip gıdaların tatları da güzel olduğu için kontrollü tüketimleri oldukça zordur

Açken birdenbire bir tatlı örneğin bir tabak sütlaç yersek, karnımız asla doymaz

Tam tersine çok daha fazla acıkır

Uzmanı Prof

Dr

Zeynep Oşar Siva, diyete girerek verilen kiloları geri almamak için yapılması gerekenleri anlattı:

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yemekten Önce Tatlı Ya Da Meyve Yemek, İştahı Etkiler Mi? Yemekten önce tatlı ya da meyve yemek, iştahı etkiler mi? Tatlılar yani yağ ve sofra şekerini çok miktarda içeren gıdalar, bizi en az doyuran ve en fazla iştah açan gıdalardır Bu tip gıdaların tatları da güzel olduğu için kontrollü tüketimleri oldukça zordur Açken birdenbire bir tatlı örneğin bir tabak sütlaç yersek, karnımız asla doymaz Tam tersine çok daha fazla acıkır Uzmanı Prof Dr Zeynep Oşar Siva, diyete girerek verilen kiloları geri almamak için yapılması gerekenleri anlattı: