Ana Öğünleri Tatlı İle Geçiştirmek, Kilo Vermeyi Sağlar Mı?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Ana öğünleri tatlı ile geçiştirmek, kilo vermeyi sağlar mı?

Asla! Tatlı, kesinlikle tok tutmaz

İçerisinde hem bol miktarda sofra şekeri, hem de yağ vardır

Tatlı tüketen bir insan hem daha çok acıkır, hem de yemek sonrasında şekeri düşer

Yani; 'reaktif hipoglisemi' dediğimiz olay meydana gelebilir

Uzmanı Prof

Dr

Zeynep Oşar Siva, diyete girerek verilen kiloları geri almamak için yapılması gerekenleri anlattı:

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ana Öğünleri Tatlı İle Geçiştirmek, Kilo Vermeyi Sağlar Mı? Ana öğünleri tatlı ile geçiştirmek, kilo vermeyi sağlar mı? Asla! Tatlı, kesinlikle tok tutmaz İçerisinde hem bol miktarda sofra şekeri, hem de yağ vardır Tatlı tüketen bir insan hem daha çok acıkır, hem de yemek sonrasında şekeri düşer Yani; 'reaktif hipoglisemi' dediğimiz olay meydana gelebilir Uzmanı Prof Dr Zeynep Oşar Siva, diyete girerek verilen kiloları geri almamak için yapılması gerekenleri anlattı: