Elma Tipi Şişmanlığın Tehlikesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Elma tipi şişmanlığın tehlikesi

Türkiye'de kadınların üçte birinin obez, erkeklerin de 'elma tipi' şişman olduğunu belirten Prof

Dr

Ahmet Türkçapar; "Karın bölgesinde biriken yağlar ölüm riski yaratıyor" dedi

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Türkçapar, şu bilgileri verdi:

DİYETİ UZATMAYIN
Şişmanlık, elma ve armut diye iki tipe ayrılıyor

Elma tipinde yağlar karında birikir

En tehlikeli şişmanlık budur

Armut tipi ise karnı ve göbeği olmayan ama kalça çevresi yağlı olan kişilerdir

Armutlarda ölüm riski daha azdır

Türk erkekleri ise elma tipi şişmandır

Obez bir hastaya beş yıldan fazla süre diyet yaptırmak ona büyük bir kötülük olur

Hastaya "Ameliyat tehlikeli, sen diyet yap" şeklinde mesajlar verilmesi de doğru değildir

Amerika'da yılda 200 bin hastaya şişmanlık ameliyatı yapılmaktadır

Bu ameliyatlarda ölüm oranı binde 9'dur

YAVAŞ YEMEK YİYİN
Şişmanlık ameliyatlarında 18 ile 50 yaş grubunu tercih ediyoruz

Doktorlar olarak, genç hastaları daha çok seviyoruz

Çünkü genç hastaların kilo verme hızları daha iyi oluyor ve metabolizmaları daha hızlı çalışıyor

Yaş ilerledikçe kilo verme hızları çok yavaşlıyor

BİR ÖNERİ
"Hızlı yemek yiyorsanız, midenize çabuk giden gıdalar yüzünden metabolizma çabuk harekete geçer ve çabuk acıkırsınız

Yavaş yemek yerseniz, az gıdayla çok doymuş gibi hissedersiniz

Yeme süresini artırarak, gıda miktarını azaltmak mümkün

"

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Elma Tipi Şişmanlığın Tehlikesi Elma tipi şişmanlığın tehlikesi Türkiye'de kadınların üçte birinin obez, erkeklerin de 'elma tipi' şişman olduğunu belirten Prof Dr Ahmet Türkçapar; "Karın bölgesinde biriken yağlar ölüm riski yaratıyor" dedi Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Türkçapar, şu bilgileri verdi: DİYETİ UZATMAYIN Şişmanlık, elma ve armut diye iki tipe ayrılıyor Elma tipinde yağlar karında birikir En tehlikeli şişmanlık budur Armut tipi ise karnı ve göbeği olmayan ama kalça çevresi yağlı olan kişilerdir Armutlarda ölüm riski daha azdır Türk erkekleri ise elma tipi şişmandır Obez bir hastaya beş yıldan fazla süre diyet yaptırmak ona büyük bir kötülük olur Hastaya "Ameliyat tehlikeli, sen diyet yap" şeklinde mesajlar verilmesi de doğru değildir Amerika'da yılda 200 bin hastaya şişmanlık ameliyatı yapılmaktadır Bu ameliyatlarda ölüm oranı binde 9'dur YAVAŞ YEMEK YİYİN Şişmanlık ameliyatlarında 18 ile 50 yaş grubunu tercih ediyoruz Doktorlar olarak, genç hastaları daha çok seviyoruz Çünkü genç hastaların kilo verme hızları daha iyi oluyor ve metabolizmaları daha hızlı çalışıyor Yaş ilerledikçe kilo verme hızları çok yavaşlıyor BİR ÖNERİ "Hızlı yemek yiyorsanız, midenize çabuk giden gıdalar yüzünden metabolizma çabuk harekete geçer ve çabuk acıkırsınız Yavaş yemek yerseniz, az gıdayla çok doymuş gibi hissedersiniz Yeme süresini artırarak, gıda miktarını azaltmak mümkün"