Çok Düşünmenin Kilo Almaya Etkisi

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Çok düşünmenin kilo almaya etkisi

Kanadalı bilimadamlarının 14 öğrenci üzerinde yaptıklara araştırmada, düşünce faaliyetlerinin kilo almaya yol açtığı ortaya çıktı

Quebec bölgesindeki Laval Üniversitesi'nde 14 öğrenci üzerinde yapılan araştırmada, düşünmenin yol açtığı stresin çok yemeyi tetiklediği ve ne kadar düşünce faaliyetiyle meşgul olunursa o kadar çok kalori tüketildiği ortaya çıktı

Dr

Angelo Trembley tarafından 14 öğrenciye üç ayrı görev verildi

İlk olarak oturma pozisyonunda dinlendirildiler

İkinci olarak okudukları bir metni özetlemeleri istendi

Üçüncü olarak da dikkat ve hafıza testine tabi tutuldular

45 dakikalık her aktiviteden sonra da katılımcılara açık büfeden istediklere kadar yiyebilecekleri söylendi

Sonuçta dinlenmeye göre bir metni özetledikten sonra öğrencilerin 203, hafıza testinden sonra ise 253 daha fazla kalori tükettikleri görüldü

Yani düşünce faaliyetiyle uğraşanlar dinlenenlere göre yüzde 23

6 ila yüzde 29

4 oranında daha fazla kalori tüketiyor

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çok Düşünmenin Kilo Almaya Etkisi Çok düşünmenin kilo almaya etkisi Kanadalı bilimadamlarının 14 öğrenci üzerinde yaptıklara araştırmada, düşünce faaliyetlerinin kilo almaya yol açtığı ortaya çıktı Quebec bölgesindeki Laval Üniversitesi'nde 14 öğrenci üzerinde yapılan araştırmada, düşünmenin yol açtığı stresin çok yemeyi tetiklediği ve ne kadar düşünce faaliyetiyle meşgul olunursa o kadar çok kalori tüketildiği ortaya çıktı Dr Angelo Trembley tarafından 14 öğrenciye üç ayrı görev verildi İlk olarak oturma pozisyonunda dinlendirildiler İkinci olarak okudukları bir metni özetlemeleri istendi Üçüncü olarak da dikkat ve hafıza testine tabi tutuldular 45 dakikalık her aktiviteden sonra da katılımcılara açık büfeden istediklere kadar yiyebilecekleri söylendi Sonuçta dinlenmeye göre bir metni özetledikten sonra öğrencilerin 203, hafıza testinden sonra ise 253 daha fazla kalori tükettikleri görüldü Yani düşünce faaliyetiyle uğraşanlar dinlenenlere göre yüzde 236 ila yüzde 294 oranında daha fazla kalori tüketiyor