Tuzun Zararı

Tuzsuz hayata geçin!

Tüm dünyada 'Sağlığınız için tuzu azaltın' kampanyaları başladı Amerika, tuzu azaltarak inme ve kalp krizi oranlarını düşürmeyi planlarken, dünyada en fazla tuz kullanan ülkelerin başında Türkiye'nin geldiğini vurgulayan uzmanlar, tuzun yemeklerden çıkartılmasını öneriyorlar Prof Dr Ziya Mocan, Türkiye'de de benzer bir kampanyanın başlatılmasını öneriyor

İnsan vücudunda tuzun tutulmasını sağlayan bir sistem vardır Bu nedenle hiç tuz kullanmadan da sağlıklı olunabilir

Annenin kullandığı tuz, karnındaki bebeğin ileri yaşlarda yüksek tansiyon hastası olmasına da yol açar

Bağımlılık yapar

Sadece uzun süreli ishal ve çok fazla terleme durumunda tuz, ilaç olarak kullanılabilir

'Tiroit hastalarının tuz kullanması gerekli' anlayışı yanlıştır Onlar ihtiyacı olan iyodu balıktan alabilirler