|
Prof. Dr. Sinsi
|
Diyabet (Şeker Hastalığı) Nedir? Geniş Bilgi
ŞEKER HASTALIĞI (diabet)
SEBEPLERİ
Pankreas Bezesinin yorulması
Kandaki şekerin belli seviyede kalması, pankreas bezinin salgıladığı insülin hormonu ile olur Pankreas bezesini yoran etmenler şunlardır :

Oburluk
Şişmanlık
İhtiyarlık
Pankreas Bezesinin hastalanması
Pankreas bezesi iltihaplanmış veya kireçlenmiştir
Pankreas kanseri
Pankreasın alınması
Pankreası etkileyen hastalıklar :
Karaciğer ve safra kanalı iltihabı
Kabakulak
Frengi
Verem
Böbrek iltihabı ve böbrek taşları
Tifo
Tifüs
Kolera
Dizanteri
Menopoz Dönemi
Bu dönemde kadının hormonal dengesinde değişmeler olur Çoğu kadınlar bu dönemde şeker hastası olurlar Dişetlerinde yanma, dişlerde çürüme, ağızda kuruluk, gözde katarakt oluşur Bu dönemde eksilen kadınlık hormonu şu bitkilerle sağlanarak, şeker hastalığına yakalanma riski azaltılabilir ; Papatya, Ökse otu, Nergis, Adaçayı Ayrıca, bu dönemde kilo almamaya gayret edilmelidir
Kortizonlu ilaçlar
Kortizon, böbrek üstü bezlerinin verdiği hormondur ve pek çok hastalığa karşı kullanılmıştır Ancak şeker hastalığı da dahil birçok yan etkileri vardır
Ruhsal ve bedensel etkenler
Yapılan araştırmalar, KORKU, ŞOK, RUHSAL SIKINTI gibi psikolojik etkilerin pankreas salgısını etkileyerek, şekere yol açtığını göstermiştir Ruhsal bozukluklar şeker hastalığını davet eder
VÜCUTTA YARATTIĞI ETKİLER
Kandaki asit dengesi bozulur
Kandaki aseton miktarı artar Bu durum, hastada bulantı ve kusmaya neden olur Hastada su kaybı olur va komaya girer
Çeşitli hastalıklara zemin hazırlar
Ciltte yer yer kızarma, pişme, çıban ve apseler oluşur
Diş etleri, dudak iç kısımları enfeksiyona uğrar ve kaşınır
Ateş, böbrek gangreni, böbrek ağrısı, sistit, karaciğer ve safrakesesi iltihabı oluşur
Akciğer veremi sık görülür
Ayrıca, damar sertliği, görme zayıflığı, kalp yetersizliği, beyin fonksiyonlarının yavaşlaması, sinir bozuklukları, diş çürümesi gibi birçok rahatsızlığa da kapı aralar
TEDAVİ
Şeker hastalığı, bir beslenme hastalığıdır Bu nedenle dengeli beslenmeye özen gösterilmeli, yani karbonhidrat-protein-yağ dengesi sağlanmalıdır
Yağsız süt, yoğurt, yağsız et, balık, yumurta, patates, hububat, bakliyat yenmelidir
Sebzelerden lahana, tere, soğan, marul, salatalık, turp, domates, patlıcan ve yerelması tavsiye edilir
Meyvelerden ise ekşi elma, limon, greyfurt, yeşil erik, koruk gibi ekşi olanlar tercih edilmelidir
Baharatlar vücudumuzdaki salgı bezlerine tesir ederek, onları çalıştırırlar Bu nedenle her sofrada bulundurulmalıdırlar
BİTKİLERLE TEDAVİ
Tunus Baklası ( çemen ) : İki bardak suya 1 kaşık çemen konur ve orta ateşte pişirilerek sabah kahvaltısından önce içilir
Yulaf : Yemeklerden önce veya iki yemek arası, günde 3-4 bardak salep şeklinde, 1 bardak suya 1 kaşık yulaf unu katarak, orta ateşte pişirip içmelidir
Mersin Yaprağı : 1 litre kaynar suya, 1 yemek kaşığı yaprak konur 15 dakika demleyip süzülür ve her yemekten önce 1 çay bardağı içilir
Okaliptus : 1 litre kaynar suya, 1 yemek kaşığı yaprak konur 15 dakika demleyip süzülür ve her yemekten önce 1 çay bardağı içilir
Karadut Yaprağı : 1 çay bardağı sıcak suya, 1 tatlı kaşığı hulasası konur Yemeklerden önce içilir
Ceviz Yaprağı : 1 litre kaynar suya, 1 yemek kaşığı yaprak konur 15 dakika demleyip süzülür ve her yemekten önce 1 çay bardağı içilir
Zeytin Yaprağı : 30 g yaprak ince kıyılıp, 1 litre suya atılır, 2 dakika kaynatılıp, 15 dakika demlenir ve süzülür Yemeklerden önce 1 çay bardağı içilir
Ardıç Tohumu : 30 g ardıç, 1 litre suya atılır, 10 dakika kaynatılıp, 15 dakika demlenir ve süzülür Yemeklerden sonra 3-4 çay bardağı içilir
Böğürtlen
Adaçayı
At kuyruğu (kırkkilit otu)
Bitkilerle yapılan tedavilerin yararlı olabilmesi için, yukarıdaki tedavi şekillerinin en az 2-3 ay sürekli uygulanması gerekir
DİYABETTE SON DURUM
Diyabet bir salgın gibi dünyayı tehdit ediyor Dünya Sağlık Örgütü, 2025'te
diyabetli sayısının 333 milyona ulaşacağını öngörüyor Özellikle kalbi tehdit
eden hastalığı kontrol altına almak aslında çok kolay Uzmanlar, şeker
hastalarına, haftada en az üç gün yarım saat yürümelerini, beslenmelerine dikkat
etmeyi, sigaradan uzak durmayı öneriyor
Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun verilerine göre, dünyadaki diyabetli (şeker
hastası) sayısı yaklaşık 194 milyon Bu rakam 1985'te yaklaşık 30 milyondu Dünya
Sağlık Örgütü, 2025'te şeker hastası sayısının 333 milyona ulaşacağını öngörüyor
Türkiye'de ise diyabetli sayısı yaklaşık 2 6 milyon olarak tahmin ediliyor
Bu sayıya ek olarak yaklaşık 2 4 milyon kişide gizli şeker hastalığı var
Uzmanlar, vücudun tüm sistemlerini olumsuz etkileyen diyabete, "21
yüzyılın felaketi" gözüyle bakıyorlar Türkiye Diyabet Vakfı Başkanı Prof
Dr Temci Yılmaz, diyabetin adeta bir salgın gibi tüm dünyayı tehdit
ettiğinin altını çiziyor Tüm bu rakamlar tedirgin etse de, başla kalp olmak
üzere tüm organları tehdit eden bu hastalığı önlemek aslında çok da zor
değil Doğru bir yaşam tarzı ve basit ilaç tedavileriyle şeker hastalığı
kolaylıkla kontrol altına alınabiliyor
Her yıl olduğu gibi bu yıl da 14 Kasım Dünya Diyabet Günü'nde, uzmanlar
bütün bu gerçeklere tekrar dikkat çekmek için kolları sıvamış durumdalar
Gerçekleştirilecek en kapsamlı organizasyonlardan biriyse 'Global Diyabet
Yürüyüşü' Tüm dünyada aynı saatte gerçekleştirilecek olan bu yürüyüşün
amacını anlatan Prof Yılmaz, "Türkiye saati ile 14 00-14 30 arasında yapılacak olan yürüyüşle, Dünya Diyabet
Günü'nde dikkatleri, tüm dünyada ciddi bir sağlık sorunu haline gelen diyabet konusuna çekmek istiyoruz
Dünya Diyabet Vakfı tarafından koordine edilen 'Diyabet Yürüyüşü' İstanbul'da Türkiye Diyabet Vakfı, Türk Diyabet
Cemiyeti, Türk Diyabet ve Obezite Vakfı, Çocuk ve Adolesan Diyabetliler Derneği ve Diyabetle Yaşam Derneği
tarafından düzenleniyor İstanbul dışında, Diyabetle Yaşam Derneği'nin Bodrum, Kahramanmaraş ve Samsun
illerindeki şubelerince de bu illerde yürüyüş düzenlenecek" diyor Organizasyon, ana yürüyüş Tünel-Taksim arasında
İstiklal Caddesi'nde olmak üzere, İstanbul ili sınırlarında 25 lise ve ilköğretim okulu ile Türkiye genelinde Doğu ve
Güneydoğu Anadolu bölgelerinde farklı illerde aynı anda gerçekleştirilecek 
Çocuklarda yaygınlaşıyor
Şeker hastalığını Tip 1 ve tip 2 diye ikiye ayırmak gerekiyor: Tip 1; daha çok genetik yapıyla ilgili, yani pankreasta yer
alan ensülin üretmekle görevli beta hücrelerinin vücut tarafından yıkıma uğratılması sonucu ortaya çıkan bir hastalık
Bu hastaların en önemli özelliklerinden biriyse, zayıf olmaları ve hastalık başlar başlamaz ensüline gereksinim duymaları
Yetişkinlerde görülen diyabet tipine artık çocuklarda da çok sık rastlanıyor Rakamlar ise ürkütücü; diyabet hastalığınıda beraberinde getiren çocuk obezitesinde son 10 yılda yaklaşık %10'luk bir artış olduğunu vurgulayan bilim adamları, diyabette de son 20 yıl içinde sekiz kat artış olduğunu söylüyorlar Okul çağı çocuklarında hafif şişmanlık %9-17'yken, aşırı şişmanlık %4-7 oranında Ülke genelinde ise obezite sıklığının %23-30 oranında olduğundan söz ediliyor Yani Türkiye'de yaklaşık 20 milyon insan obez
Bunun en önemli nedeniyse yanlış beslenme ve hareketsizlik Uzmanlardan aldığımız bilgilere göre, hem anne hem baba obezse, çocuğun obez olma riski %80 Yalnız anne veya baba obezse bu oran %40; her ikisi de obez değilse bu risk %7 oranlarında seyrediyor
Şeker, kalbi zorluyor
Diyabet, vücuttaki bütün organları olumsuz etkiliyor Diyabet, kalple ilgili komplikasyonları arttırıyor: "Enfarktüsle gelen bir hasta %7 oranında ölüm riski taşıyor
Diyabetik hastalarda bu risk iki kat daha fazla Diyabet, kalp yetmezliğini de hızlandırıyor, ayrıca kalbi besleyen damarlarda pıhtılaşmaya yol açıyor Normalde vücut bu pıhtıyı eritiyor ancak diyabet bu eritmeyi engelliyor Böylece felç riski de artıyor
Diyabetli hastalarda, özellikle de kalp krizi geçirmiş hastalarda şeker kontrolü çok önemli Bu hastalara düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmeyi tavsiye ediyoruz Kan şekerini düşürmenin haricinde haftada en az üç gün yarım saat süren yürüyüş tarzı egzersiz öneriyoruz Tansiyon kontrolü de çok önemli Diyabetik hastalarda, özellikle de hem kalp hem diyabet hastalarında tansiyon, normal hastalara göre çok daha düşük, yani 12'ye 8'in altında olmalı
Sinir sistemini olumsuz etkileyen diyabet, böylece hastaların ağrı duymalarını engelliyor Kalp hastalığında ise en önemli
belirti göğüs ağrısı Kalp krizindeyse bu ağrı kola yayılır Ancak şeker hastaları kalp damarları tıkalı olduğu halde bu ağrıyı duymuyor Bu nedenle de bize gelmiyor
Sinir sistemi de kanla besleniyor Fakat şeker hastalarında bu beslenme bozulduğu için sinir sistemi duyarsızlaşıyor ve ağrı hissetmiyorlar Bu nedenle de bize maalesef direkt enfarktüsle
ya da ani ölümle geliyorlar Diyabet tanısı konmuş bir hasta mutlaka düzenli olarak bir kardiyologu görmeli
Diyabet nasıl kontrol altına alınır?
1- Belirtilerini mutlaka öğrenin
2- Düzenli egzersiz yapın
3- Haftada en az üç gün yarım saat yürüyüş yapın
4- Beslenmenize dikkat edin
5- Doktorunuzun önerdiği beslenme tarzını benimseyin
6- İçeriğinde şeker olan hiçbir ürünü tüketmeyin
7- İlaçlarınızı düzenli kullanın
8- Kan şekerinizi düzenli olarak kontrol edin
9- Tansiyon ya da kolesterolünüz varsa, kontrol altına alın
10- Düzenli olarak bir kardiyologa görünün
11- Sigaradan uzak durun
Kontrol altına almak kolay
Diyabet tedavisinde kullanılan ilaçların gerek etki alanları ve gerekse çeşitliliği de son dekadlarda hızla artarak yeni tedavi seçenekleri sunmakta İlaç tedavisi dışında özellikle Tip 1 diyabette daha etkin ve kökten çözüme yönelik tedavi arayışları sürüyor Üzerinde çalışmaların yoğunlaştığı alanlar adacık nakli, kök hücre çalışmaları, gen tedavisi olarak özetlenebilir
14 Kasım Dünya Diyabet Günü bu yıl da çeşitli etkinliklerle kutlanacak 14 Kasım haftası çeşitli illerde ücretsiz kan şekeri ölçümleri yapılacak, diyabetle ilgili toplantılar düzenlenecek, bilgilendirici broşürler dağıtılacak, tüm dünyayla aynı anda büyük bir diyabet yürüyüşü yapılacak Bütün bu etkinliklerin amacı ise diyabetin tehlikelerine dikkat çekmek ve bu hastalığın kontrol altına alınmasının şart olduğunu gözler önüne sermek Çünkü hastalığı kontrol altına almak, tedavi etmekten çok daha kolay
|