Güne Nasıl Bir Kahvaltı İle Başlamalı Margarinin Zararı

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Kalp sağlığı için en zararlı yağ margarindir

Tereyağı ve kuyruk yağı bile margarinin yanında daha masum kalmaktadır

Memorial Şişli Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Uzman Dr

Deniz Şener; margarin tüketiminin Türkiye'de çok fazla olduğunu belirterek şunları söyledi:

"Pastanelerden alınan poğaça, açma, simit gibi unlu mamullerin içinde bulunan yağlar, kalp sağlığı açısından son derece zararlıdır

Çünkü zeytin, peynir ve domates gibi kahvaltılıklar yerine; börek, poğaça, açma gibi ürünlerle kahvaltı yapmak, güne bu kadar ağır yiyeceklerle başlamak, kalbi yorar

Bu besinleri mümkün olduğunca tüketmeyin

"

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Güne Nasıl Bir Kahvaltı İle Başlamalı Margarinin Zararı Kalp sağlığı için en zararlı yağ margarindir Tereyağı ve kuyruk yağı bile margarinin yanında daha masum kalmaktadır Memorial Şişli Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Uzman Dr Deniz Şener; margarin tüketiminin Türkiye'de çok fazla olduğunu belirterek şunları söyledi: "Pastanelerden alınan poğaça, açma, simit gibi unlu mamullerin içinde bulunan yağlar, kalp sağlığı açısından son derece zararlıdır Çünkü zeytin, peynir ve domates gibi kahvaltılıklar yerine; börek, poğaça, açma gibi ürünlerle kahvaltı yapmak, güne bu kadar ağır yiyeceklerle başlamak, kalbi yorar Bu besinleri mümkün olduğunca tüketmeyin"