Çinkonun Fazlası Hasta Eder Mi?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Çinkonun fazlası hasta eder mi?

Her şeyin olduğu gibi, çinkonun da fazlası iyi değildir

Fazla çinko sizi hasta edebilir

Bunun için günde 30 miligramdan fazla çinko almamaya dikkat edin

Çinko zengini besinler, iki miligramdan fazlasını içermez

Bu yüzden onları tüketirken tedirgin olmanıza gerek yok

Yengeç, hindi, tavuk, fasulye, yoğurt, ay çekirdeği ve badem çinko zengini besinlerdir

PROF

DR

MEHMET ÖZ

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çinkonun Fazlası Hasta Eder Mi? Çinkonun fazlası hasta eder mi? Her şeyin olduğu gibi, çinkonun da fazlası iyi değildir Fazla çinko sizi hasta edebilir Bunun için günde 30 miligramdan fazla çinko almamaya dikkat edin Çinko zengini besinler, iki miligramdan fazlasını içermez Bu yüzden onları tüketirken tedirgin olmanıza gerek yok Yengeç, hindi, tavuk, fasulye, yoğurt, ay çekirdeği ve badem çinko zengini besinlerdir PROF DR MEHMET ÖZ