Konu
:
Pideyi Tüketmenin Püf Noktaları
Yalnız Mesajı Göster
Pideyi Tüketmenin Püf Noktaları
11-04-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Pideyi Tüketmenin Püf Noktaları
Pideyi tüketmenin püf noktaları
Pideyi fazla tüketmeyin
Ramazan ayında sofraların baş tacı, ramazan pidesidir
Ancak sağlığınız için ipin ucunu kaçırmamanız gerekli
Acıbadem Kadıköy Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, ölçüyü kaçırmadan pide tüketmenin püf noktalarını anlattı: "Bir ince dilim ekmek 25 gram olup ortalama enerji değeri 69 kaloridir
Beyaz undan yapılan ve posa oranı düşük olan pideden çok tükettiğinizde doygunluğu sağlayamaz ve daha fazla yeme ihtiyacı duyarsınız
İki boğumlu bir pide, bir dilim ekmeğe eşdeğerdir
Yanında mutlaka sebze yemeği tüketmelisiniz
"
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul