Konu
:
Vücuda Streç Film Sarmak Zayıflatmıyor
Yalnız Mesajı Göster
Vücuda Streç Film Sarmak Zayıflatmıyor
11-04-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Vücuda Streç Film Sarmak Zayıflatmıyor
Vücuda streç film sarmak zayıflatmıyor
Ekstra bir sağlık sorunu yoksa kilo kontrolü için beslenmeye dikkat etmenin ve spor yapmanın yeterli olduğunu söyleyen Fitness Eğitmeni Ömer Can, yağ yakımını artırması için terletme özelliği olan kıyafet ya da aletlerin kullanımına ilişkin doğru bilinen yanlışları anlattı
“Spor yaparken giyilen yağmurluklar, kalın giysiler, özel terletici eşofmanlar, terletici kemer ya da taytlar yanında özellikle kadınlar arasında yaygınlaşan ve bellerine sardıkları streç filmler gibi malzemeler, aslında ne çok terlememizi sağlar ne de bunların yağ yakımına katkısı vardır
Ter vücudun soğutma sistemidir ve derinin gözeneklerinden çıkarak vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasını sağlar
Bu sıvı derinin üzerine çıktığında buharlaşarak vücudu serinletir ve vücut ısısının korunmasını sağlar
Bahsi geçen malzemeler olmadan da özellikle spor yaparken aynı oranda terlemek mümkün
Çok daha mühim olan ise bu malzemelerin terin buharlaşmasını engellemesi ve çıkan terin deri üstünde kurumasına neden olmasıdır
Yani buharlaşma olmadığı için daha çok terlediğimizi düşünürüz
Üstelik bu uygulamalar gözeneklerin kapanıp derinin hassaslaşmasına neden olup kişilerin kemer bölgesini rahatsız ettiğini görüyoruz
Bu tip yöntemlere başvurmaktansa bir diyetisyene gitmek ya da profesyonel bir spor eğitmeninin tavsiyeleriyle spor yapmak her zaman daha sağlıklı olacaktır
”
Hazırlayan: Hanife Yaşar
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul