Zayıflamak İçin Çayı Kısmalımıyız

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Zayıflamak İçin Çayı Kısmalımıyız

Çayda sınırlama yok!

* Zayıflamak için kahvaltıda çay kısıtlaması yapmak şart mı?
Hayır

Çayın bir zararı yoktur ve içilebilir

Ama bence yine de insanlar iki bardaktan fazla çay içmesinler ve bitki çayı içmeyi alışkanlık haline getirsinler

Özellikle kahvaltıda elma çayını öneriyorum

İki tane elmayı dörde bölüp haşlasınlar

Bunun içine karanfil ve tarçın ekleyip, müthiş bir elma çayı yapabilirler

Bu tarz alışkanlıklar sağlıklı yaşam tarzına geçiş yapmak için çok önemlidir

Sonuçta kendiniz için farklı bir şey yaptığınızı hissediyorsunuz

Sabahları kahvaltıdan önce, metabolizmayı güçlendirmek için ılık suyun içine limon sıkılıp içilebilir

Zaten bunu pek çok kişi alışkanlık haline getirdi bile

ESRA TÜZÜN Haberi

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Zayıflamak İçin Çayı Kısmalımıyız Zayıflamak İçin Çayı Kısmalımıyız Çayda sınırlama yok! * Zayıflamak için kahvaltıda çay kısıtlaması yapmak şart mı? Hayır Çayın bir zararı yoktur ve içilebilir Ama bence yine de insanlar iki bardaktan fazla çay içmesinler ve bitki çayı içmeyi alışkanlık haline getirsinler Özellikle kahvaltıda elma çayını öneriyorum İki tane elmayı dörde bölüp haşlasınlar Bunun içine karanfil ve tarçın ekleyip, müthiş bir elma çayı yapabilirler Bu tarz alışkanlıklar sağlıklı yaşam tarzına geçiş yapmak için çok önemlidir Sonuçta kendiniz için farklı bir şey yaptığınızı hissediyorsunuz Sabahları kahvaltıdan önce, metabolizmayı güçlendirmek için ılık suyun içine limon sıkılıp içilebilir Zaten bunu pek çok kişi alışkanlık haline getirdi bile ESRA TÜZÜN Haberi