Yemek Yedikten Sonra Neden Uyku Gelir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Yemeklerden sonra niçin uykumuz gelir?

Gündelik yaşamımızda en çok rastlanan olaylardan birisidir sabahları işe yetişmek için alelacele kahvaltı yapmadan evden çıkmak

Bu böyle olunca öğle saatlerinde karnımız acıktığında ise yemek masasında yemek yeme işini de oldukça abartırız

Bu durum akşam yemeği için de geçerlidir

Bazen bütün günün acısını akşamları çıkartırırız

Peki hiç düşündünüz mü yemeklerden sonra niçin uykumuz gelir?

İşte bu konunun bilimsel cevabı:

Dolu bir mide, sindirim sistemi organlarına oksijen sağlamaya ve sindirilmiş besinleri aktarmaya yardım etmek için kanı karındaki damarlara doğru yönlendiriyor

Bu beyine giden kan akışını azaltıyor ve bu durum da uykunuzu getiriyor

Büyük bir yemek ziyafeti çektiğimiz zaman, sindirim sistemimiz vücut enerjimizin çoğunu kullandığı için yemeğin ardından işyerindeki koltuğumuzda veya evimizdeki kanepemizde uyuyup kalmamıza sebep oluyor

11-04-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Yemek Yedikten Sonra Neden Uyku Gelir? Yemeklerden sonra niçin uykumuz gelir? Gündelik yaşamımızda en çok rastlanan olaylardan birisidir sabahları işe yetişmek için alelacele kahvaltı yapmadan evden çıkmak Bu böyle olunca öğle saatlerinde karnımız acıktığında ise yemek masasında yemek yeme işini de oldukça abartırız Bu durum akşam yemeği için de geçerlidir Bazen bütün günün acısını akşamları çıkartırırız Peki hiç düşündünüz mü yemeklerden sonra niçin uykumuz gelir? İşte bu konunun bilimsel cevabı: Dolu bir mide, sindirim sistemi organlarına oksijen sağlamaya ve sindirilmiş besinleri aktarmaya yardım etmek için kanı karındaki damarlara doğru yönlendiriyor Bu beyine giden kan akışını azaltıyor ve bu durum da uykunuzu getiriyor Büyük bir yemek ziyafeti çektiğimiz zaman, sindirim sistemimiz vücut enerjimizin çoğunu kullandığı için yemeğin ardından işyerindeki koltuğumuzda veya evimizdeki kanepemizde uyuyup kalmamıza sebep oluyor