Beyninizi İyi Şekilde Besliyor Musunuz

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Fosfolipid kontrol testi

1

Haftada bir kereden az mı balık yiyorsunuz?

2

Haftada üç kereden az mı yumurta yiyorsunuz?

3

Haftada üçten az mı ciğer, soya / tofu veya yemiş yiyorsunuz?

4

Günde 5 gramdan az mı lesitin alıyorsunuz?

5

Hafızanız kötüleşiyor mu?

6

Bazen bir şey ararken neyi aradığınızı unutuyor musunuz?

7

Kafanızdan hesap yapmak zor geliyor mu?

8

Konsantre olmakta bazen güçlük çekiyor musunuz?

9

Depresyona eğiliminiz var mı?

10

“Yavaş” mı öğrenirsiniz?

11-04-2012	#5
Prof. Dr. Sinsi	Beyninizi İyi Şekilde Besliyor Musunuz Fosfolipid kontrol testi 1 Haftada bir kereden az mı balık yiyorsunuz? 2 Haftada üç kereden az mı yumurta yiyorsunuz? 3 Haftada üçten az mı ciğer, soya / tofu veya yemiş yiyorsunuz? 4 Günde 5 gramdan az mı lesitin alıyorsunuz? 5 Hafızanız kötüleşiyor mu? 6 Bazen bir şey ararken neyi aradığınızı unutuyor musunuz? 7 Kafanızdan hesap yapmak zor geliyor mu? 8 Konsantre olmakta bazen güçlük çekiyor musunuz? 9 Depresyona eğiliminiz var mı? 10 “Yavaş” mı öğrenirsiniz?