Bir Bardak Kola Vucuda Neler Yapıyor?

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Bir bardak kola Vucuda neler yapıyor?

Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz

Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?

Prof

Dr

Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı

İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları

İLK 10 DAKİKA:
10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer

(Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)

Fosforik asit tat alma duyunuzu keser

Aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller

20 DAKİKA
Kan şekerinizde ani bir yükselme olur

Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur

Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir

Bu sadece bir kaç dakika içinde olur

Kafein emilimi tamamlanır

Göz bebekleriniz büyür

Kan basıncınız yükselir

Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar

Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur

Beyninizde dopamin salgısı artar

Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer

Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi)

Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek

Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız

Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz

Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz

Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)

Şuan fotoğraflardan dolayı kola içme ihtiyacı duyabilirsiniz! Fakat biz zararlarını düşünüp, doğru karar vermenizi öneririz

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bir Bardak Kola Vucuda Neler Yapıyor? Bir bardak kola Vucuda neler yapıyor? Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur? Prof Dr Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları İLK 10 DAKİKA: 10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar) Fosforik asit tat alma duyunuzu keser Aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller 20 DAKİKA Kan şekerinizde ani bir yükselme olur Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir Bu sadece bir kaç dakika içinde olur Kafein emilimi tamamlanır Göz bebekleriniz büyür Kan basıncınız yükselir Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur Beyninizde dopamin salgısı artar Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi) Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi) Şuan fotoğraflardan dolayı kola içme ihtiyacı duyabilirsiniz! Fakat biz zararlarını düşünüp, doğru karar vermenizi öneririz