Bel Bölgesinde Yağlanmanın Tehlikesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Bel bölgesinde yağlanmanın tehlikesi

Karın bölgesinden alınan kilo, dolayısıyla karın bölgesindeki yağlanma; insülin direnci, iltihaplanma ve atardamarlarınızın yaşlanmasıyla bağlantılıdır

Kalp hastalıklarına, kalp krizine, hafıza kaybına ve iktidarsızlık gibi problemlere yol açar; kanser riskini de ortaya çıkarır

Bu nedenle bel ölçünüzü öğrenmek çok önemlidir

Düzenli beslenerek ve her gün egzersiz yaparak; hem bu risklerinizi azaltır, hem de zamanla hiç istemediğiniz bir görünüme sahip olmayı engelleyebilirsiniz

PROF

DR

MEHMET ÖZ

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bel Bölgesinde Yağlanmanın Tehlikesi Bel bölgesinde yağlanmanın tehlikesi Karın bölgesinden alınan kilo, dolayısıyla karın bölgesindeki yağlanma; insülin direnci, iltihaplanma ve atardamarlarınızın yaşlanmasıyla bağlantılıdır Kalp hastalıklarına, kalp krizine, hafıza kaybına ve iktidarsızlık gibi problemlere yol açar; kanser riskini de ortaya çıkarır Bu nedenle bel ölçünüzü öğrenmek çok önemlidir Düzenli beslenerek ve her gün egzersiz yaparak; hem bu risklerinizi azaltır, hem de zamanla hiç istemediğiniz bir görünüme sahip olmayı engelleyebilirsiniz PROF DR MEHMET ÖZ