Strese Karşı Renk Li Terapi

Strese karşı renk li terapi

Stres, uykusuzluk ve beden ağrılarıyla baş etmede alternatif terapi tekniklerinden biri olan renk terapisi gün geçtikçe daha sık kullanılıyor

Ege Üniversitesi (EÜ) Hemşirelik Yüksekokulu Psikiyatri Hemşireliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd Doç Dr Ayça Gürkan yaptığı yazılı açıklamada, alternatif terapinin modern tıbbın dışında bireylerin sağlıklarına kavuşturulması için uygulanan bir çok metodun tümüne verilen isim olduğunu belirtti

Türkiyede de hastalıkların tedavisinde alternatif terapilerin kullanımı ve bu konuda profesyonel bakım veren kuruluşların sayısının giderek arttığını açıklayan Yrd Doç Dr Gürkan, "Alternatif terapilerin hemşireler tarafından kullanım sıklığıyla ilgili yapılan bir çalışmada hemşirelerin yüzde 68inin masajı, yüzde 59unun aroma terapiyi, yüzde 13ünün ise terapotik dokunmayı
kullandıkları belirlenmiştir" görüşünü bildirdi

Renkli terapi

Alternatif terapinin birey ya da gruplara daha çok stres ile baş etmeleri için uygulanan bir tedavi tekniği olduğunu açıklayan Yrd Doç Dr Gürkan, şunları kaydetti: "Alternatif terapi tekniklerinden birisi olan renk terapisi, renk gözlüğü kullanılıp, kişinin problemine göre değişik renkte filtreler takılarak yapılan bir yöntemdir Özellikle aşırı stres, uykusuzluk, gerginlik ve çeşitli beden ağrıları gibi sorunlarda 10 gün üst üstte uygulanır Renk terapisinde kullanılan renklerin bireye etkilerinin farklı olduğu belirtilmektedir

Kırmızı, sahip olduğu yoğun enerji sebebiyle bireyin bedenine enerji ve canlılık veren bir ışındır İntikam, kin, öfke ve aşk duygularını da harekete geçirebilir Turuncu, neşenin ve bilgeliğin rengidir İnsanlardaki sosyalleşme duyguları, turuncu yardımıyla faaliyete geçer Mavi, sezgilerin güçlendirilmesi ve üzüntü duygusunun giderilmesi için çok uygun bir renktir Lacivert ise ruhsal ve bedensel rahatsızlıkların giderilmesinde önemli bir renktir Mor da vücudun iskelet yapısını etkiler Kanser türlerinin tedavisinde kullanılabilir"