Kış Depresyonuna Karşı Öneri

Havaların soğuması ve uzun kış geceleri, depresyona davetiye çıkarıyor 'Kış depresyonu' diye adlandırılan bu duygu durumu, toplumun yüzde 5'inde görülüyor Acıbadem Eskişehir Hastanesi'nden Psikolog Orhan Öztürk; kış depresyonunun üstesinden gelmek için özellikle kış güneşinden yararlanılması gerektiğini belirterek, "Bol ışık alan yerlerde bulunmaya özen gösterin Evinizde ve çalışma ortamınızda perdeleri mümkün olduğunca açık tutun" dedi