Depresyonda Mıyım?...&Quot;

Depresyonda mıyım?

Kendi kendine bu soruyu soran kişilerin sayısı oldukça yaygın Mevsimsel değişiklikler, okul ya da iş ortamına uyum sağlayamama, iletişim sorunları, bir yakınını kaybetme, bir hastalık süreci, biten bir aşk, kötü giden işler ya da maddi sorunlar ve daha bir çok stresel süreç kişide depresyonu ortaya çıkarabiliyor Depresyonun kadınlarda görülme sıklığı erkeklere oranla daha fazladır
Psikolog Eda Gökduman'ın verdiği bilgilere göre, depresyon; bir uzmandan yardım almayı gerektirir Bu kişi bir psikiyatrist ya da psikologdur Hastalığın düzeyine göre ilaç ve terapi yöntemleri uygulanmaktadır






Bu Belirtilere Dikkat!
Depresyonda kişi sürekli olarak karamsar duygular içerisindedir Olumsuz düşünür Yaşam enerjisi azalmıştır Sürekli kendini yorgun ve bitkin hisseder Uyku düzeni bozulmuştur Ya hiç uyuyamaz ya da aşırı uyuma görülür Kendisini önemsiz ve değersiz hisseder Kendine bakım azalır ve sosyal yaşama karşı isteksizdir Unutkanlık ve dikkatini bir konu üzerinde yoğunlaştıramama görülebilir Kilo kaybeder ya da aşırı kilo almaya başlar Kendine güven azalır ve sürekli kendini mutsuz hisseder Yaşamdan zevk alamaz Cinsel yaşamda isteksizlik belirgindir Sebepsiz ağrılar ve intihar düşünceleri olabilir İntihar düşünceleri belirginse kesinlikle geç kalınmadan bir psikiyatri uzmanı ile görüşmek gereklidir
Bu belirtilerden en az beş tanesinin 15 gün süre ile devam ediyor olması ve günlük yaşamı belirgin düzeyde etkilemesi kişide artık bir depresyon olduğunun kesin bir göstergesidir
Depresyon yaşayan kişiler çoğu zaman bu süreci önemsememekte ve uzmana başvurmakta geç kalmaktadır Geç kalma; hastalığın seyrini uzatmakta ve kişinin var olan depresyonunu daha da ağırlaştırmaktadır Kişi depresyonda olduğunu kabul etmeyebilir, bu hastalık ile ilgilidir Bir şeylerin düzeleceğine ve yaşamının iyi olacağına inancı kalmadığı için tedavi sürecine karamsar bakar Yakınları onun onayını beklemeden bir hekime danışmalı ve gerekli ikna için birlikte hareket etmelidir