Canı Çok Sıkılana Bunalana Öneriler Tavsiyeler

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Canınız çok mu sıkılıyor bu önerileri kulak verin

Hayatınızın rutine bindiğini mi hissediyorsunuz? Her gününüz bir diğerine mi benzemeye başladı? İşte gününüzü aydınlatacak bu liste tam size göre! Sıkıldıkça kendiniz için bir madde seçin

Arkadaşlarınızla birlikte toplu taşıma araçlarıyla şehri gezin

Araçlara inenleri, binenleri izleyin

Hiç tanımadığınız biriyle sohbet edin

Gemici düğümü atmayı öğrenin

Gönüllü olun

Hem eğlencelidir hem de hayır duası alırsınız

Yaşlı insanlarla vakit geçirin

Onların anlatacakları pek çok hikâyeleri var

Bir sergi açılışına katılın

Hem bedava şarap ve atıştırmalıkların tadına bakabilirsiniz

Uçurtma uçurun

Hatta uçurtmayı bisikletinizi arkasına bağlayarak uçurmayı deneyin

Kendinize bir yüz bakımı seansı veya eksiksiz bir yüz makyajı hediye edin

Liseden tanıdığınız herkesi Google'dan araştırın

Salondaki koltuk takımınızın tüm yastıklarını ve yatağınızdaki battaniyeyi alın ve bir kale kurun

Birkaç saatliğine başka birisi olun

Şapka, takma sakal ve güneş gözlükleri takıp sokaklarda dolaşın

Yaşadığınız çevreyi keşfedin

Gezdiğiniz yerlerde hiç bilmediğiniz bahçeleri, mağazaları, restoranları vs

bulun

Vizyondaki filmleri görebileceğiniz bir web sitesi açın ve zar atın

Gelen sayı, önünüzdeki film listesinde hangi sıraya denk geliyorsa o filme gidin

Bir kitap okuyun

Başkasının önerdiği ama sizin normalde okumayacağınız bir kitap seçin

Şaşırtıcı bir şekilde hoşunuza gidebilir

Bir blog sitesi açın

Bir müzik aleti çalmayı öğrenin

Bir kamu kütüphanesine gidip kitaplara göz atın

Cafesi bulunan bir kitapevinde kahve için

Dükkandaki konforlu koltuklarından birine yerleşin ve satılan kitaplardan birini karıştırın

Vitrinlere bakın

Geçirdiğiniz bir günü fotoğraflarla belgeleyin

Kendinizi bir manikür veya pedikürle ödüllendirin

Geçmişte hayatınızda yer etmiş kişileri Facebook'tan gizlice takip edin

Köpeğiniz varsa onu yıkayın

Hatta kediniz varsa onu yıkamayı deneyin

Ayağınızla muz soymayı deneyin

Bir film maratonu düzenleyin

Bir başka deyişle; Yüzüklerin Efendisi, Yıldız Savaşları veya Indiana Jones gibi seri filmlerin tüm bölümlerini arka arkaya izleyin

Televizyonu açın, fakat sessiz konuma alın ve bir diyalog uydurun

Ya da televizyonun sesini kıstıktan sonra müzik açın

Çalan müziğin ekrandaki görüntülerle nasıl eşleştiğine hayret edeceksiniz

Tanımadığınız insanların karşısına geçip komik suratlar yapın

Televizyonunuzu ve en rahat koltuğunuzu evin dışına çıkartın ve açık havada televizyon izlemenin keyfine varın

Güneş gözlüklerinizi takıp parkettiğiniz arabanızın içinde geçen arabalara doğru saç kurutma makinenizi doğrultun

Bakın bakalım kaç tanesi neler olduğunu anlamak için yavaşlıyor

Bahçenizle veya bahçeniz yoksa evdeki bitkilerinizle uğraşın

Güzel bir öğlen yemeği hazırlayın ve bir parka gidin

Yemekten sonra frizbi oynayın

Desensiz tişörtlerinizi süsleyin

Kendi dondurmanızı yapmayı deneyin

Arkadaşlarınızı toplayıp su dolu balonlarla veya ıslak süngerlerle savaş yapın

Soyağacınızı araştırın

Örgü veya tığ işi yapmayı öğrenin

Güzel bir dürbün bulun ve bulutsuz bir havada yıldız haritasından baktığınız gezegen ve yıldızları tespit etmeye çalışın

Çimlerin üzerine sırt üstü yatın ve bulutları çeşitli cisimlere benzetmeye çalışın

Hayal gücünüzü zorlayın

Yazın plajdayken kumdan kale yapın

Kurabiyeler yapın ve onları şirin kutulara yerleştirerek arkadaşlarınıza gönderin

Ağaç ekin

Sonbaharda evinize yakın bir parka gidin ve dökülen yaprakları toplayın

Yatak odanızı yeni bir renge boyayın

Cesur olun!

Bir sihirbazlık numarası öğrenin ve sonra arkadaşlarınızı toplayarak ufak bir gösteri yapın

Çocukluğunuza dönün ve lego parçalarıyla neler yapabileceğinizi görün

Sevdiğiniz bir şeyin Koleksiyonunu yapmaya başlayın

İşaret dilini öğrenin

Uzaktaki arkadaşlarınıza mektup yazın; e-posta değil, mektup!

Daha önce seyrettiğiniz bir filmi bilmediğiniz bir dilde seyredin

Gardrobunuzu boşaltıp yeniden düzenleyin

Giymediklerinizle yüzleşin ve bunları ihtiyacı olanlara verin

Kısa veya uzun süreli bir yemek kursuna gidin

Belli bir mutfağın yemeklerini ya da pastane kalitesinde tatlılar yapmayı öğrenin

Salonunuzdaki mobilyaların yerini değiştirin

Birini mutlu edin

Örneğin bir yakınınıza, onunla ilgili sevdiğiniz 10 şeyi yazdığınız listeyi verin

İnternetten bulduğunuz videolardan origami yapmayı öğrenin

Beğendiklerinizi sevdiklerinize hediye edin

Yağmur mu yağıyor? Çıkın dışarı ve kendinizi özgür bırakın; ıslanın, her yerinize çamur bulaşmasına izin verin

En az 3000 parçadan oluşan bir yapboz alın

Tek başınıza veya arkadaşlarınızla birlikte mümkün olan en kısa sürede, ara vermeden yapbozu tamamlamaya çalışın

Sevdiğiniz birine gazete kâğıdından kestiğiniz harflerle güzel bir not yazın

Bir gününüzü hiç konuşmadan geçirmeyi deneyin

Hatta arkadaşlarınız veya ailenizle bu konuda yarışın

Bakalım kim en uzun süre susabiliyor

Kendinizle ilgili bir liste hazırlayın

Bu liste, önümüzdeki yıl için hedeflerinizden, sizi sıkan şeylerden, yemekten hoşlandığınız şeylerden veya en sevdiğiniz film / şarkı / kitaplardan oluşabilir

En fazla 100 kelimeden oluşan bir hikâye yazmayı deneyin

Hikayeyi buraya ekleyebilirsiniz

Tek seferde 25 üzüm tanesini ağzınıza alıp çiğnemeyi deneyin

Dikkat edin boğulmayın

Paten yapmayı bilmiyor musunuz? Olsun; bir çift paten edinin ve bir günde kaymayı ne kadar öğrenebileceğinizi görün

Dışarda bulduğunuz bir karıncayı takip edin ve karıncaların bütün gün neler yaptığını öğrenin

Parmak boyasıyla resim çizin

Daha sonra aynı şeyi ayak parmaklarınızla yapmayı deneyin

Bir güneş saati yapın; ya da en azından güneş saatinin nasıl çalıştığını öğrenin

Bir gününüzü tersten yaşayın

Kıyafetlerinizi tersten giyin, yemeklerde önce tatlıyı son olarak da ana yemeği yiyin

Mors alfabesini öğrenin

Bir günde 400 defa gülmeyi deneyin

Saymayı unutmayın

Tek oturuşta bir romanı bitirmeyi deneyin

(Tuvalet molası vermek serbest)

Kendi 3 boyutlu gözlüğünüzü yapın

Kendinize bir harf seçin ve yürüyüşe çıkın

Yürürken, seçtiğiniz harfle başlayan cisimler bulmaya çalışın

Bir kelimeyi, anlamını kaybedene kadar sürekli olarak tekrarlayın

Üç dikdörtgen ayna parçası kestirerek kendi çiçek dürbününüzü yapın

İçine istediğiniz renk ve sayıda boncuk ve pul koymayı da unutmayın

Daha önce hiç denemediğiniz bir saç modeli kestirin

Çok zor bir Sudoku bilmecesini çözmeyi deneyin

Belli bir dans koreografisini öğrenin

Örneğin Michael Jackson'ın Thriller dansını deneyin

Kendi hayat hikâyenizi kaleme alın

Hızlı bir rap şarkısını baştan sona ezberleyin ve söylemeyi deneyin

Bu konuyu tweet'leyin

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Canı Çok Sıkılana Bunalana Öneriler Tavsiyeler Canınız çok mu sıkılıyor bu önerileri kulak verin Hayatınızın rutine bindiğini mi hissediyorsunuz? Her gününüz bir diğerine mi benzemeye başladı? İşte gününüzü aydınlatacak bu liste tam size göre! Sıkıldıkça kendiniz için bir madde seçin Arkadaşlarınızla birlikte toplu taşıma araçlarıyla şehri gezin Araçlara inenleri, binenleri izleyin Hiç tanımadığınız biriyle sohbet edin Gemici düğümü atmayı öğrenin Gönüllü olun Hem eğlencelidir hem de hayır duası alırsınız Yaşlı insanlarla vakit geçirin Onların anlatacakları pek çok hikâyeleri var Bir sergi açılışına katılın Hem bedava şarap ve atıştırmalıkların tadına bakabilirsiniz Uçurtma uçurun Hatta uçurtmayı bisikletinizi arkasına bağlayarak uçurmayı deneyin Kendinize bir yüz bakımı seansı veya eksiksiz bir yüz makyajı hediye edin Liseden tanıdığınız herkesi Google'dan araştırın Salondaki koltuk takımınızın tüm yastıklarını ve yatağınızdaki battaniyeyi alın ve bir kale kurun Birkaç saatliğine başka birisi olun Şapka, takma sakal ve güneş gözlükleri takıp sokaklarda dolaşın Yaşadığınız çevreyi keşfedin Gezdiğiniz yerlerde hiç bilmediğiniz bahçeleri, mağazaları, restoranları vs bulun Vizyondaki filmleri görebileceğiniz bir web sitesi açın ve zar atın Gelen sayı, önünüzdeki film listesinde hangi sıraya denk geliyorsa o filme gidin Bir kitap okuyun Başkasının önerdiği ama sizin normalde okumayacağınız bir kitap seçin Şaşırtıcı bir şekilde hoşunuza gidebilir Bir blog sitesi açın Bir müzik aleti çalmayı öğrenin Bir kamu kütüphanesine gidip kitaplara göz atın Cafesi bulunan bir kitapevinde kahve için Dükkandaki konforlu koltuklarından birine yerleşin ve satılan kitaplardan birini karıştırın Vitrinlere bakın Geçirdiğiniz bir günü fotoğraflarla belgeleyin Kendinizi bir manikür veya pedikürle ödüllendirin Geçmişte hayatınızda yer etmiş kişileri Facebook'tan gizlice takip edin Köpeğiniz varsa onu yıkayın Hatta kediniz varsa onu yıkamayı deneyin Ayağınızla muz soymayı deneyin Bir film maratonu düzenleyin Bir başka deyişle; Yüzüklerin Efendisi, Yıldız Savaşları veya Indiana Jones gibi seri filmlerin tüm bölümlerini arka arkaya izleyin Televizyonu açın, fakat sessiz konuma alın ve bir diyalog uydurun Ya da televizyonun sesini kıstıktan sonra müzik açın Çalan müziğin ekrandaki görüntülerle nasıl eşleştiğine hayret edeceksiniz Tanımadığınız insanların karşısına geçip komik suratlar yapın Televizyonunuzu ve en rahat koltuğunuzu evin dışına çıkartın ve açık havada televizyon izlemenin keyfine varın Güneş gözlüklerinizi takıp parkettiğiniz arabanızın içinde geçen arabalara doğru saç kurutma makinenizi doğrultun Bakın bakalım kaç tanesi neler olduğunu anlamak için yavaşlıyor Bahçenizle veya bahçeniz yoksa evdeki bitkilerinizle uğraşın Güzel bir öğlen yemeği hazırlayın ve bir parka gidin Yemekten sonra frizbi oynayın Desensiz tişörtlerinizi süsleyin Kendi dondurmanızı yapmayı deneyin Arkadaşlarınızı toplayıp su dolu balonlarla veya ıslak süngerlerle savaş yapın Soyağacınızı araştırın Örgü veya tığ işi yapmayı öğrenin Güzel bir dürbün bulun ve bulutsuz bir havada yıldız haritasından baktığınız gezegen ve yıldızları tespit etmeye çalışın Çimlerin üzerine sırt üstü yatın ve bulutları çeşitli cisimlere benzetmeye çalışın Hayal gücünüzü zorlayın Yazın plajdayken kumdan kale yapın Kurabiyeler yapın ve onları şirin kutulara yerleştirerek arkadaşlarınıza gönderin Ağaç ekin Sonbaharda evinize yakın bir parka gidin ve dökülen yaprakları toplayın Yatak odanızı yeni bir renge boyayın Cesur olun! Bir sihirbazlık numarası öğrenin ve sonra arkadaşlarınızı toplayarak ufak bir gösteri yapın Çocukluğunuza dönün ve lego parçalarıyla neler yapabileceğinizi görün Sevdiğiniz bir şeyin Koleksiyonunu yapmaya başlayın İşaret dilini öğrenin Uzaktaki arkadaşlarınıza mektup yazın; e-posta değil, mektup! Daha önce seyrettiğiniz bir filmi bilmediğiniz bir dilde seyredin Gardrobunuzu boşaltıp yeniden düzenleyin Giymediklerinizle yüzleşin ve bunları ihtiyacı olanlara verin Kısa veya uzun süreli bir yemek kursuna gidin Belli bir mutfağın yemeklerini ya da pastane kalitesinde tatlılar yapmayı öğrenin Salonunuzdaki mobilyaların yerini değiştirin Birini mutlu edin Örneğin bir yakınınıza, onunla ilgili sevdiğiniz 10 şeyi yazdığınız listeyi verin İnternetten bulduğunuz videolardan origami yapmayı öğrenin Beğendiklerinizi sevdiklerinize hediye edin Yağmur mu yağıyor? Çıkın dışarı ve kendinizi özgür bırakın; ıslanın, her yerinize çamur bulaşmasına izin verin En az 3000 parçadan oluşan bir yapboz alın Tek başınıza veya arkadaşlarınızla birlikte mümkün olan en kısa sürede, ara vermeden yapbozu tamamlamaya çalışın Sevdiğiniz birine gazete kâğıdından kestiğiniz harflerle güzel bir not yazın Bir gününüzü hiç konuşmadan geçirmeyi deneyin Hatta arkadaşlarınız veya ailenizle bu konuda yarışın Bakalım kim en uzun süre susabiliyor Kendinizle ilgili bir liste hazırlayın Bu liste, önümüzdeki yıl için hedeflerinizden, sizi sıkan şeylerden, yemekten hoşlandığınız şeylerden veya en sevdiğiniz film / şarkı / kitaplardan oluşabilir En fazla 100 kelimeden oluşan bir hikâye yazmayı deneyin Hikayeyi buraya ekleyebilirsiniz Tek seferde 25 üzüm tanesini ağzınıza alıp çiğnemeyi deneyin Dikkat edin boğulmayın Paten yapmayı bilmiyor musunuz? Olsun; bir çift paten edinin ve bir günde kaymayı ne kadar öğrenebileceğinizi görün Dışarda bulduğunuz bir karıncayı takip edin ve karıncaların bütün gün neler yaptığını öğrenin Parmak boyasıyla resim çizin Daha sonra aynı şeyi ayak parmaklarınızla yapmayı deneyin Bir güneş saati yapın; ya da en azından güneş saatinin nasıl çalıştığını öğrenin Bir gününüzü tersten yaşayın Kıyafetlerinizi tersten giyin, yemeklerde önce tatlıyı son olarak da ana yemeği yiyin Mors alfabesini öğrenin Bir günde 400 defa gülmeyi deneyin Saymayı unutmayın Tek oturuşta bir romanı bitirmeyi deneyin (Tuvalet molası vermek serbest) Kendi 3 boyutlu gözlüğünüzü yapın Kendinize bir harf seçin ve yürüyüşe çıkın Yürürken, seçtiğiniz harfle başlayan cisimler bulmaya çalışın Bir kelimeyi, anlamını kaybedene kadar sürekli olarak tekrarlayın Üç dikdörtgen ayna parçası kestirerek kendi çiçek dürbününüzü yapın İçine istediğiniz renk ve sayıda boncuk ve pul koymayı da unutmayın Daha önce hiç denemediğiniz bir saç modeli kestirin Çok zor bir Sudoku bilmecesini çözmeyi deneyin Belli bir dans koreografisini öğrenin Örneğin Michael Jackson'ın Thriller dansını deneyin Kendi hayat hikâyenizi kaleme alın Hızlı bir rap şarkısını baştan sona ezberleyin ve söylemeyi deneyin Bu konuyu tweet'leyin