Unutkanlığı Önlemek İçin Ne Yapmalı

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

Unutkanlığı önlemek için ne yapmalı

Unutkanlığı önlemek için ajanda kullanın

Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü'nde görevli Uzman Dr

Abdullah Özkardeş, unutkanlığın önüne geçmek için tüyolar verdi:
* Yeni beceriler edinin

Mesela sosyal topluluklarda ya da okullarda gönüllü olarak çalışın

* Mümkün olduğu kadar çok vaktinizi arkadaşlarınızla ve ailenizle birlikte geçirin

* Ajanda kullanmak, liste yapmak ve not tutmak gibi belleğe yardımcı yöntemler kullanın

* Cüzdanınızı, anahtarlarınızı ve gözlüklerinizi her gün aynı yere koymaya özen gösterin

* Dinlenmenize dikkat edin

* İyi ve sağlıklı beslenin

* Alkol kullanmayın

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Unutkanlığı Önlemek İçin Ne Yapmalı Unutkanlığı önlemek için ne yapmalı Unutkanlığı önlemek için ajanda kullanın Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü'nde görevli Uzman Dr Abdullah Özkardeş, unutkanlığın önüne geçmek için tüyolar verdi: * Yeni beceriler edinin Mesela sosyal topluluklarda ya da okullarda gönüllü olarak çalışın * Mümkün olduğu kadar çok vaktinizi arkadaşlarınızla ve ailenizle birlikte geçirin * Ajanda kullanmak, liste yapmak ve not tutmak gibi belleğe yardımcı yöntemler kullanın * Cüzdanınızı, anahtarlarınızı ve gözlüklerinizi her gün aynı yere koymaya özen gösterin * Dinlenmenize dikkat edin * İyi ve sağlıklı beslenin * Alkol kullanmayın