İnsanlara Yardımın Hayatımıza Etkisi

**Prof. Dr. Sinsi** · 11-04-2012

İnsanlara yardımın hayatımıza etkisi

Hasta bir arkadaşınız için koşarak eczaneye gidip ilaç almak ya da sizin için önemli olan birine duygusal destek vermek; daha uzun ve sağlıklı yaşamanıza katkı sağlayabilir

GÖNÜLLÜ OLUN
Bu tür cömertlikler, kalbinizin atması için hayati bir önem taşır

Sağlıklı bir ruh durumu, bağışıklık sisteminizi ve damarlarınızı genç tutar

Uzun yıllar evli kalan çiftler üzerinde yapılan araştırmalar da bunu kanıtlıyor

Kendilerini eşlerine adayan ve onlara duygusal destek sağlayan kişilerin, diğerlerine oranla daha uzun yaşadığı saptandı! Eğer kendinize bir yaşam amacı yaratmak istiyorsanız; bir kütüphane, hastane, aşevi veya hayvan kurtarma grubunda gönüllü olabilirsiniz

Peki işe neden kendi evinizden başlamayasınız? Yardıma ihtiyaçları olmasa bile arkadaşlarınıza da yardım elinizi uzatın

Ya da eşinizi yürüyüşe yollayın, o gezerken siz evde akşam yemeğini hazırlayın

Her ikinizin de daha sağlıklı olacağını göreceksiniz

11-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	İnsanlara Yardımın Hayatımıza Etkisi İnsanlara yardımın hayatımıza etkisi Hasta bir arkadaşınız için koşarak eczaneye gidip ilaç almak ya da sizin için önemli olan birine duygusal destek vermek; daha uzun ve sağlıklı yaşamanıza katkı sağlayabilir GÖNÜLLÜ OLUN Bu tür cömertlikler, kalbinizin atması için hayati bir önem taşır Sağlıklı bir ruh durumu, bağışıklık sisteminizi ve damarlarınızı genç tutar Uzun yıllar evli kalan çiftler üzerinde yapılan araştırmalar da bunu kanıtlıyor Kendilerini eşlerine adayan ve onlara duygusal destek sağlayan kişilerin, diğerlerine oranla daha uzun yaşadığı saptandı! Eğer kendinize bir yaşam amacı yaratmak istiyorsanız; bir kütüphane, hastane, aşevi veya hayvan kurtarma grubunda gönüllü olabilirsiniz Peki işe neden kendi evinizden başlamayasınız? Yardıma ihtiyaçları olmasa bile arkadaşlarınıza da yardım elinizi uzatın Ya da eşinizi yürüyüşe yollayın, o gezerken siz evde akşam yemeğini hazırlayın Her ikinizin de daha sağlıklı olacağını göreceksiniz