Çatlak Dudaklardan Nasıl Kurtulurum?

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-29-2012

Kış mevsiminin en sevilmeyen yanlarından biri ellerimizi ve dudaklarımızı çatlatan soğuk havadır

Bazı durumlarda özellikle dudak çatlakları kabusa dönebilir

Böyle durumlara karşı dudakların bakımını yapmak çok önemlidir

Dudakların çatlamasını önlemek için sürekli balm kullanılabilir

Ancak bir kere çatladıysa da oturup beklemek gerekmez

Dudaklarınıza gece uyumadan önce krem sürün

Bu sayede gereken yumuşaklığa ve esnekliğe ulaşacaklardır

Tüm gün dudak balmı kullanmaya özen gösterin

Çatlamış dudakları kesinlikle ısırmayın

Dudakları ısırma eğilimi B vitamini eksikliği görülen kişilerde daha fazladır

Gece yatmadan önce dudaklara gliserin de sürülebilir

Ayrıca beslenme düzeninizde B ve C vitamini içeren meyve ve sebzelerin bulunmasına da özen gösterilmelidir

10-29-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çatlak Dudaklardan Nasıl Kurtulurum? Kış mevsiminin en sevilmeyen yanlarından biri ellerimizi ve dudaklarımızı çatlatan soğuk havadır Bazı durumlarda özellikle dudak çatlakları kabusa dönebilir Böyle durumlara karşı dudakların bakımını yapmak çok önemlidir Dudakların çatlamasını önlemek için sürekli balm kullanılabilir Ancak bir kere çatladıysa da oturup beklemek gerekmez Dudaklarınıza gece uyumadan önce krem sürün Bu sayede gereken yumuşaklığa ve esnekliğe ulaşacaklardır Tüm gün dudak balmı kullanmaya özen gösterin Çatlamış dudakları kesinlikle ısırmayın Dudakları ısırma eğilimi B vitamini eksikliği görülen kişilerde daha fazladır Gece yatmadan önce dudaklara gliserin de sürülebilir Ayrıca beslenme düzeninizde B ve C vitamini içeren meyve ve sebzelerin bulunmasına da özen gösterilmelidir