Ne Renk Besleniyorsunuz?

Turuncu

Kayısı, Kavun , Havuç, Mango, Balkabağı ? Tatlı patates

Yararları

Turuncu renkli tüm besinlerde sağlıklı gözler ve sağlıklı bir cilt için gerekli olan beta-karoten maddesi var Ayrıca bazı kanser türlerine karşı koruma sağlıyorlar

bu kadar yararlı olduğunu bilsem daha çok yerdim :)