Dana Fileto Tarifi ( Diyet )

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-28-2012

Dana Fileto Tarifi ( Diyet )

100 gr dana fletosu
Zeytinyağı
Tuz

Yağsız, siniri alınmış et, 1 - 1,5 santim kalınlığında dövüldükten sonra tuzlanır, zeytinyağına yatırılır, iki gün sonra ızgaraya alınır

(Ateşte fazla tutulursa suyu kaçar

)

10-28-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Dana Fileto Tarifi ( Diyet ) Dana Fileto Tarifi ( Diyet ) 100 gr dana fletosu Zeytinyağı Tuz Yağsız, siniri alınmış et, 1 - 1,5 santim kalınlığında dövüldükten sonra tuzlanır, zeytinyağına yatırılır, iki gün sonra ızgaraya alınır (Ateşte fazla tutulursa suyu kaçar)