Regl Adet Döneminde Nasıl İyi Hissedilir

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-24-2012

Regl Adet Döneminde Nasıl İyi Hissedilir

REGL DÖNEMİMDE DE GÜZEL HİSSEDİN
Kadınların kendilerini en kötü hissettikleri zamanlardır regl dönemleri, ama bu güzel görünmemize engel değil

Regl döneminde de güzel hissedinBu dönemlerin artan ağrılar ve halsizlik dışında başka yan etkileri de var

Sivilceler artar, saçlar yağlanır ve kendinizi şişkin hissedersiniz

Canınız hiç bir şey yapmak, hiçbir yere gitmek istemez

Kendinizi zaten kötü hissetmenizin üzerine bir de bunlar eklenince, iyice bunalırsınız

Ama kendinizi salmayın

Her daim güzel görünmek için yapmanız gerekenler bu sayfada

Cilt: Vücudumuzun regl döneminden en çok etkilenen bölümlerinden biri de şüphesiz ki cildimizdir

Regl dönemi yaklaştığında haberci gibi yüzümüzde bitiverirler

Onlara karşı yapacak bir şey yok diye üzülmeyin, yenilgiyi kabullenmeyin

Antiseptik kremler kullanarak geçmesini bekleyebilir ya da kapatıcı stiklerle onları saklayabiliriz

Ama asla yapmamanız gereken tek şey var; onları sıkmak

Regl döneminde gereğinden fazla yağlanan ve parlayan cilt, halsizlik ve ağrılarla birleşince ortaya yorgun bir görüntü çıkar

Bu görüntüden kurtulmak için regl öncesi çok yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmalısınız

Bu süre boyunca cildinizin hava almasını da sağlamak için toz pudraları tercih edin

Cildinizin yağ salgılamasını düzene sokmak için de yağ dengeleyici losssyonlar kullanabilirsiniz

Saç: Pek çok kadın nedenin anlamasa bile saçlarındaki yağlanmaları fark etmiştir

Bunların sebebi de maalesef regl döneminde olmanız

Bu dönemde cildiniz gibi saçlarınız da yağlanır

Hormonsal dengenin değişmesi yüzünden kadınlar bu dönemlerde oldukça zorlanıyor

Oysa yapmanız gereken tek şey her gün duş almak ve saçlarınızı her gün yıkamak

Saçlarınızın kafanıza yapışık durmasından hoşlanmıyorsanız, biraz hacim vermek için saçlarınızı öne atarak kurutabilirsiniz

Vücut: Regl döneminde normal dönemlerden daha fazla terlendiği için, daha sık duş almak gerekir

Ter kokusunu önlemek için mutlaka deodorant ve güzel kokulu nemlendirici kremleri kullanabiliriz

10-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Regl Adet Döneminde Nasıl İyi Hissedilir Regl Adet Döneminde Nasıl İyi Hissedilir REGL DÖNEMİMDE DE GÜZEL HİSSEDİN Kadınların kendilerini en kötü hissettikleri zamanlardır regl dönemleri, ama bu güzel görünmemize engel değil Regl döneminde de güzel hissedinBu dönemlerin artan ağrılar ve halsizlik dışında başka yan etkileri de var Sivilceler artar, saçlar yağlanır ve kendinizi şişkin hissedersiniz Canınız hiç bir şey yapmak, hiçbir yere gitmek istemez Kendinizi zaten kötü hissetmenizin üzerine bir de bunlar eklenince, iyice bunalırsınız Ama kendinizi salmayın Her daim güzel görünmek için yapmanız gerekenler bu sayfada Cilt: Vücudumuzun regl döneminden en çok etkilenen bölümlerinden biri de şüphesiz ki cildimizdir Regl dönemi yaklaştığında haberci gibi yüzümüzde bitiverirler Onlara karşı yapacak bir şey yok diye üzülmeyin, yenilgiyi kabullenmeyin Antiseptik kremler kullanarak geçmesini bekleyebilir ya da kapatıcı stiklerle onları saklayabiliriz Ama asla yapmamanız gereken tek şey var; onları sıkmak Regl döneminde gereğinden fazla yağlanan ve parlayan cilt, halsizlik ve ağrılarla birleşince ortaya yorgun bir görüntü çıkar Bu görüntüden kurtulmak için regl öncesi çok yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmalısınız Bu süre boyunca cildinizin hava almasını da sağlamak için toz pudraları tercih edin Cildinizin yağ salgılamasını düzene sokmak için de yağ dengeleyici losssyonlar kullanabilirsiniz Saç: Pek çok kadın nedenin anlamasa bile saçlarındaki yağlanmaları fark etmiştir Bunların sebebi de maalesef regl döneminde olmanız Bu dönemde cildiniz gibi saçlarınız da yağlanır Hormonsal dengenin değişmesi yüzünden kadınlar bu dönemlerde oldukça zorlanıyor Oysa yapmanız gereken tek şey her gün duş almak ve saçlarınızı her gün yıkamak Saçlarınızın kafanıza yapışık durmasından hoşlanmıyorsanız, biraz hacim vermek için saçlarınızı öne atarak kurutabilirsiniz Vücut: Regl döneminde normal dönemlerden daha fazla terlendiği için, daha sık duş almak gerekir Ter kokusunu önlemek için mutlaka deodorant ve güzel kokulu nemlendirici kremleri kullanabiliriz