Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yollar

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-24-2012

Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yollar

Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yollar
Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yolları Nelerdir?
Adet Sancısıyla Baş Etmek

Kadınlar adet dönemlerinde aşırı sancılanmaktadırlar

Bu sancı kadınlara oldukça rahatsızlık verir

Bu sancıdan kurtulmak için çeşitli önerileri yazımızın devamında bulablirsiniz

Adet sancısına özellikle safran çok iyi gelmektir

Ancak safran çok zor bulunan bir bitki türüdür

Safranı adet söktürücü olarak kullanabilirsiniz safranın suda kaynatılarak içilmesi gerekir

Adet sancısı nasıl geçer?
Sancılı adet gören kadınlarda bazı basit önlemlerle bu sancılarla baş edilebilir

Bu önlemler veya sancılı adet görmekten kurtulmak için doktorunuz tavsiyesinde ağrı kesiciler kullanabilirsiniz

Bunun dışında yatarak dinlenmesi iyi gelir
Cenin pozisyonunu alabilir

Karnına sıcak havlu koyabilir

Kafein ve tuzdan uzak durulması
Bolca lifli gıda tüketilmesi iyi gelir

10-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yollar Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yollar Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yollar Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yolları Nelerdir? Adet Sancısıyla Baş Etmek Kadınlar adet dönemlerinde aşırı sancılanmaktadırlar Bu sancı kadınlara oldukça rahatsızlık verir Bu sancıdan kurtulmak için çeşitli önerileri yazımızın devamında bulablirsiniz Adet sancısına özellikle safran çok iyi gelmektir Ancak safran çok zor bulunan bir bitki türüdür Safranı adet söktürücü olarak kullanabilirsiniz safranın suda kaynatılarak içilmesi gerekir Adet sancısı nasıl geçer? Sancılı adet gören kadınlarda bazı basit önlemlerle bu sancılarla baş edilebilir Bu önlemler veya sancılı adet görmekten kurtulmak için doktorunuz tavsiyesinde ağrı kesiciler kullanabilirsiniz Bunun dışında yatarak dinlenmesi iyi gelir Cenin pozisyonunu alabilir Karnına sıcak havlu koyabilir Kafein ve tuzdan uzak durulması Bolca lifli gıda tüketilmesi iyi gelir