Stres Depresyon Ve Stres Atma Yolları

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-24-2012

Stres, Depresyon ve Stres Atma Yolları

Fizik ve sosyal çevre faktörlerinin insanları ruhen ve bedenen etkileme-si, baskı altında tutması, önemli bir risk nedenidir

Risk, insanın ruhsal yapısını ve sistemlerin fizyolojisini baskı altında tutarak çalışmasını bozar

Bu baskı devam ederse, psikosomatik hastalıklar ortaya çıkar

Ruhen dinlenme, çevre değiştirmek, yaşamın değiştirilmesi, çalışma hayatının iyileştirilmesi ve boş za-manların değerlendirilmesi insan sağlığı için önemli ve gereklidir

Yorgunluk ve stres, kalp ve damar hastalıkları, dejeneratif hastalıklar ve psikiatrik hastalıkların nedenlerinden birisidir

Aynı zamanda beklenmeyen ölümleri de artırmaktadır

Ruhen dinlenme, stresleri atma ya da stresten uzak durma, kentsel bölgelerde yaşayanlar için daha da öncelik ve önem taşır

10-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Stres Depresyon Ve Stres Atma Yolları Stres, Depresyon ve Stres Atma Yolları Fizik ve sosyal çevre faktörlerinin insanları ruhen ve bedenen etkileme-si, baskı altında tutması, önemli bir risk nedenidir Risk, insanın ruhsal yapısını ve sistemlerin fizyolojisini baskı altında tutarak çalışmasını bozar Bu baskı devam ederse, psikosomatik hastalıklar ortaya çıkar Ruhen dinlenme, çevre değiştirmek, yaşamın değiştirilmesi, çalışma hayatının iyileştirilmesi ve boş za-manların değerlendirilmesi insan sağlığı için önemli ve gereklidir Yorgunluk ve stres, kalp ve damar hastalıkları, dejeneratif hastalıklar ve psikiatrik hastalıkların nedenlerinden birisidir Aynı zamanda beklenmeyen ölümleri de artırmaktadır Ruhen dinlenme, stresleri atma ya da stresten uzak durma, kentsel bölgelerde yaşayanlar için daha da öncelik ve önem taşır