Tiyatro Dersleri 3 Ses Nefes Eğitimi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-24-2012

Tiyatro Dersleri 3 Ses Nefes Eğitimi

Tiyatroda bi duyguyu izleyiciye aktarmak her ne kadar vücut diliyle ilgili gibi gözüksede asıl önemli olan sesin eğitimi ve aktardığı duygudur

Bu nedenle tiyatroyla ilgilenen herkes ilk önce sesini eğitmelidir

SES EĞİTİMİ

Sesi ısıtır

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7,

80,

90,

98, 99,100

1 den 100 e kadar belirli bir ses tonu ile say

Sesin tizliği

MAN, MEN, MİN, MON, MUN, MÜN, MIN, MÖN

Mmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnn

Ağız kapalı burundan ağızdan ağız kapalı burundan

Man sesi çıkarılırken harfler arasında kesinti olmayacak

Sesi kuvvetlendirir

1, 2, 3, 4, 5, 4, 3, 2, 1

1 den 5 kadar sesin şiddetini arttırarak say, aynı şekilde azaltarak geriye doğru say

Sesi kuvvetlendirir

HAH, HEH, HİH, HOH, HUH, HÜH, HIH, HÖH

Karından başlayıp ağızdan ses maksimum seviyede çıkacak

Sesi kuvvetlendirir

PAH, PEH, PİH, POH, PUH, PÜH, PİH, PÖH

Karından başlayıp ağızdan ses maksimum seviyede patlar gibi çıkacak

Çalışmalar 1 yıl her gün yapılacak

MAN, MEN,

sürekli yapılacak

Ses çalışması 11

00 ile 22

00 arası yapılabilir

Toplum karşısında konuşmadan önce çok sıcak veya soğuk içecekler içilmemeli,

Konuşmadan 15 dk

önce kış aylarında ıhlamur içilebilir

NEFES KONTROLÜ

Doğru nefes diyafram nefesidir

Nefes alırken önce karın bölgesi şişmeli, sonra ciğerlerin tamamı,

Nefes verirken önce karın bölgesi inmeli, sonra ciğerlerin tamamı inmeli

EGZERSİZ

Nefes al -göbek- sonra ciğerleri kullan

Sayı arttıkça zorlama oldukça nefes açılır

1 den 5 e sayarak nefesi ver

Sonra 10, 20 ye 30 u zorla 50 de bitir

Her gün artır

Her defasında 1 den başla

AĞIZ DUDAK TEMBELLİĞİ

1

U ve İ harflerini söylüyormuş gibi U ağzını büz, İ ağzını ger

Günde 3 dakika, sabahları yap

Dudak kaslarını geliştirir

Dudak kasları kuvvetli olan sesin çıkışına hakim olur

2

Kurşun kalem çalışması:

Kurşun kalem dik olacak şekilde ağza alınır

Yarım santimetre kadar ağza girecek şekilde dişlerin arasına sıkıştırılır

Bu şekilde roman sayfasının yarısını heceleyerek vurgulu oku

Vurgulu oku

P Ç T K R M Z N harflerini abartılı olarak oku

3

Dil gerilmesi:

Dilini salla, ger: dil önemli konuşma organımızdır

Boynu arkaya ger ki çenen gelişin

VURGULAMA

Vurgulamada fikir ön plandadır

Ne kadar iyi vurgulama yaparak konuşursan karşındaki o kadar iyi anlar

TONLAMA

Tonlama konuşmaya duygu vermek için yapılır

Hissettiğini net hisset ve karşı tarafa hissettir

Tonlama duyguyu çıkarmamızı sağlar

BEDEN DİLİ

Yaz aylarında yüzün gevşek olur

Yaz aylarında kendini sürekli gerersen terlersin

İnsan sinirli iken kendini tutar

Kalemi, sağını solunu, masayı,

İnsan kendine destek aradığı için tutma ihtiyacı hisseder

Bilirsen bedenine hakim olursun

Bir şeyi elinde tutmak güçsüzlüktür

Asla ellerini cebine atma-sığınma

Doğal duruş ellerin yanda olmasıdır

KENDİN GİBİ OL

Karşındakinin duygusunu anla ve “ben olsaydım” diye kendine sor, sorgula

Konuşmada % 20 yetenek % 70 tekniktir

Heyecanını kontrol et, çocuğa heyecanını kontrol etmesini öğret

İtiraf et

Ne kadar itiraf edersen o kadar rahat edersin

Ne kadar itiraf edersen o kadar az yaparsın

10-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Tiyatro Dersleri 3 Ses Nefes Eğitimi Tiyatro Dersleri 3 Ses Nefes Eğitimi Tiyatroda bi duyguyu izleyiciye aktarmak her ne kadar vücut diliyle ilgili gibi gözüksede asıl önemli olan sesin eğitimi ve aktardığı duygudur Bu nedenle tiyatroyla ilgilenen herkes ilk önce sesini eğitmelidir SES EĞİTİMİ Sesi ısıtır 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 80,90, 98, 99,100 1 den 100 e kadar belirli bir ses tonu ile say Sesin tizliği MAN, MEN, MİN, MON, MUN, MÜN, MIN, MÖN Mmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnn Ağız kapalı burundan ağızdan ağız kapalı burundan Man sesi çıkarılırken harfler arasında kesinti olmayacak Sesi kuvvetlendirir 1, 2, 3, 4, 5, 4, 3, 2, 1 1 den 5 kadar sesin şiddetini arttırarak say, aynı şekilde azaltarak geriye doğru say Sesi kuvvetlendirir HAH, HEH, HİH, HOH, HUH, HÜH, HIH, HÖH Karından başlayıp ağızdan ses maksimum seviyede çıkacak Sesi kuvvetlendirir PAH, PEH, PİH, POH, PUH, PÜH, PİH, PÖH Karından başlayıp ağızdan ses maksimum seviyede patlar gibi çıkacak Çalışmalar 1 yıl her gün yapılacak MAN, MEN, sürekli yapılacak Ses çalışması 1100 ile 2200 arası yapılabilir Toplum karşısında konuşmadan önce çok sıcak veya soğuk içecekler içilmemeli, Konuşmadan 15 dk önce kış aylarında ıhlamur içilebilir NEFES KONTROLÜ Doğru nefes diyafram nefesidir Nefes alırken önce karın bölgesi şişmeli, sonra ciğerlerin tamamı, Nefes verirken önce karın bölgesi inmeli, sonra ciğerlerin tamamı inmeli EGZERSİZ Nefes al -göbek- sonra ciğerleri kullan Sayı arttıkça zorlama oldukça nefes açılır 1 den 5 e sayarak nefesi ver Sonra 10, 20 ye 30 u zorla 50 de bitir Her gün artır Her defasında 1 den başla AĞIZ DUDAK TEMBELLİĞİ 1 U ve İ harflerini söylüyormuş gibi U ağzını büz, İ ağzını ger Günde 3 dakika, sabahları yap Dudak kaslarını geliştirir Dudak kasları kuvvetli olan sesin çıkışına hakim olur 2 Kurşun kalem çalışması: Kurşun kalem dik olacak şekilde ağza alınır Yarım santimetre kadar ağza girecek şekilde dişlerin arasına sıkıştırılır Bu şekilde roman sayfasının yarısını heceleyerek vurgulu oku Vurgulu oku P Ç T K R M Z N harflerini abartılı olarak oku 3 Dil gerilmesi: Dilini salla, ger: dil önemli konuşma organımızdır Boynu arkaya ger ki çenen gelişin VURGULAMA Vurgulamada fikir ön plandadır Ne kadar iyi vurgulama yaparak konuşursan karşındaki o kadar iyi anlar TONLAMA Tonlama konuşmaya duygu vermek için yapılır Hissettiğini net hisset ve karşı tarafa hissettir Tonlama duyguyu çıkarmamızı sağlar BEDEN DİLİ Yaz aylarında yüzün gevşek olur Yaz aylarında kendini sürekli gerersen terlersin İnsan sinirli iken kendini tutar Kalemi, sağını solunu, masayı, İnsan kendine destek aradığı için tutma ihtiyacı hisseder Bilirsen bedenine hakim olursun Bir şeyi elinde tutmak güçsüzlüktür Asla ellerini cebine atma-sığınma Doğal duruş ellerin yanda olmasıdır KENDİN GİBİ OL Karşındakinin duygusunu anla ve “ben olsaydım” diye kendine sor, sorgula Konuşmada % 20 yetenek % 70 tekniktir Heyecanını kontrol et, çocuğa heyecanını kontrol etmesini öğret İtiraf et Ne kadar itiraf edersen o kadar rahat edersin Ne kadar itiraf edersen o kadar az yaparsın