Göğüs Masajı Nasıl Yapılmalı?

Göğüs masajı nasıl yapılmalı?

Yumurtalık enerjisi göğüslere çıktığında bedeni değiştirir Regl döngüsü azaltılır ya da durdurulur böylece kan başarıyla yaşam kuv-vetine ya da Chi’ye dönüştürülür

1 Sırtınız dik olacak şekilde rahatça oturun ya da ayaklarınız yak-laşık bir omuz boyu açık olacak şekilde ayakta durun

2 Isınana dek avuçlarınızı birbirine sürtün; avuçlarınızın ortasını ya da parmak uçlarınızı sağlam bir şekilde göğüs uçlarınızın üzerine yerleştirin ve dairesel bir hareketle, her iki yönde otuz altı kez yavaşça masaj yapın

3 Masaj yaparken ellerinizin sıcaklığının kalbinize yayıldığını hissederek dikkatinizi kalp bölgesine yoğunlaştırın

Bu egzersiz cinsel soğukluk ya da libidonun az olmasına son dere-ce iyi gelir, çünkü bütün endokrin sistemini uyarır Göğüs masajı hor-monları ve regl döngüsünü dengelemenin bir yolu olarak her gün ya-pılmalıdır Kistler, tümörler ve meme kanserini önlemek için iyi bir eg-zersizdir

Göğüs uçlarının biri iki santimetre çevresindeki bölgeye masaj yaparak endokrin bezlerini harekete geçirin