Neden Mavi Renk Sebze Veya Meyve Yok ?

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-21-2012

Meyve Ve Sebzelerin Faydaları

iİncir:

Maxicep

com - Meyve ve Sebzelerin Faydaları Bağırsakları çalıştırır, enerji verir

Cinsel güce yardımcıdır

Elma: Böbreklerin

temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder

Kayısı: Kan

yapıcıdır

Güzel bir cilt ve saça olumlu etkisi vardır

Kanserin önlenmesinde

yardım eden iyi bir karotenoid kaynağıdır

Muz: Kalbe ve kas

sistemine yararlıdır

Yorgunluğa ve ishale birebirdir

Vişne: Mineral ve

vitamin deposudur

Koyu renkli vişneler, açık renklilere oranla daha fazla

mineral içerir

Greyfurt:

Sindirimi uyarır

Diş etlerinin kanamasını azaltır, soğuk algınlığına iyi gelir

Lifleriyle yenirse, kolesterolü düşürür

Portakal: Soğuk

algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım eder

Mandalina:

Enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırır

Üzüm: Böbreklerin

çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler

Karaciğeri temizler

Siyah üzüm

kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir

Kavun: Endişe ve

uykusuzluğa iyi gelir

Bağırsak ve cilt kanserine karşı Amerikan Kanser

Topluluğu'nca tavsiye edilmiştir

Karpuz:

Kabuğundaki çinko iktidarsızlığa iyi gelir

Böbreği temizler

Kiraz:

Kolesterolü düşürür, özellikle sapları idrar söktürücüdür

Armut: Kalp -

damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri

barındırır

Çilek: Sigara

dumanının etkilerini azaltır

Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki

çilek atılması önerilir

Sivribiber:

Şişkinliği azaltmada faydalıdır

Saçlara, tırnaklara ve cilde çok iyi gelir

Brokoli: Mide ve

yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır

Lahana:

Yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum sağlıklı bir cilt

verir, erkeğin cinsel gücünü artırır

Havuç:Enerji

verir

Karaciğerin safra salgılamasına ve kolesterolü dengelemesine yardım eder

Salatalık:

Kasları gençleştirir

Deri hücrelerine elastikiyet verir

Sarmısak:Tansiyonu

düşürür, kan pıhtılaşmasını azaltır

Bazı mide kanserlerini önlediği ve

bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır

Ispanak:Karaciğeri,

lenf bezlerini ve kan dolaşımını uyarır

Başağrısına karşı :

elma ve kereviz

Uykusuzluk:Havuç

ve kereviz sapının suyunu karıştırın

Sakinleştirici:

Havuç ve lahana suyunu karıştırın

Sindirimi kolaylaştırıcı:

Karnabahar, havuç ve maydanoz suyu

Yorgunluk: Tek

başına havuç ya da elma, kereviz ve maydanozdan herhangi biriyle birlikte

sıkılmış meyve suyu

Grip: Bir bardak

kızılcık suyu ya da elma + kızılcık, elma + üzüm + ananas suyu

İktidarsızlık:

Lahana, brokoli, kıvırcık yapraklı lahana suyu

Sigara dumanı:

Kereviz yada çilek suyu

Ezilme, çürüme:

Portakal suyundaki bioflavonoid kan damarını ve kılcal damarları güçlendirir

Ezik ve çürükler daha çabuk iyileşir

Kabızlık: Patates

+ havuç + elma + maydanoz suyu iyi bir tercihtir

En çok işe yarayan meyve suyu

ise elma + armuttur

Ağrıyan kemikler:

Havuç, lahana ve maydanoz karışımının suyu

Mide asidi: Havuç

+ salatalık + pancar suyu ya da havuç + lahana + kereviz suyu mideyi

yatıştırmaya yardım eder

Hemoroid: İçinde

özellikle patates bulunan içecekler öneriliyor

Patates + havuç + elma +

maydanoz suyu ya da patates + elma + armut suyu

Boğaz ağrıları:

Turp + limon

Mide ülseri:

Lahana ya da patates suyu

Baş ağrısı:

Elmayla birlikte karıştırılan kereviz suyu

10-21-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Neden Mavi Renk Sebze Veya Meyve Yok ? Meyve Ve Sebzelerin Faydaları iİncir: Maxicepcom - Meyve ve Sebzelerin Faydaları Bağırsakları çalıştırır, enerji verir Cinsel güce yardımcıdır Elma: Böbreklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder Kayısı: Kan yapıcıdır Güzel bir cilt ve saça olumlu etkisi vardır Kanserin önlenmesinde yardım eden iyi bir karotenoid kaynağıdır Muz: Kalbe ve kas sistemine yararlıdır Yorgunluğa ve ishale birebirdir Vişne: Mineral ve vitamin deposudur Koyu renkli vişneler, açık renklilere oranla daha fazla mineral içerir Greyfurt: Sindirimi uyarır Diş etlerinin kanamasını azaltır, soğuk algınlığına iyi gelir Lifleriyle yenirse, kolesterolü düşürür Portakal: Soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım eder Mandalina: Enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırır Üzüm: Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler Karaciğeri temizler Siyah üzüm kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir Kavun: Endişe ve uykusuzluğa iyi gelir Bağırsak ve cilt kanserine karşı Amerikan Kanser Topluluğu'nca tavsiye edilmiştir Karpuz: Kabuğundaki çinko iktidarsızlığa iyi gelir Böbreği temizler Kiraz: Kolesterolü düşürür, özellikle sapları idrar söktürücüdür Armut: Kalp - damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır Çilek: Sigara dumanının etkilerini azaltır Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir Sivribiber: Şişkinliği azaltmada faydalıdır Saçlara, tırnaklara ve cilde çok iyi gelir Brokoli: Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır Lahana: Yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum sağlıklı bir cilt verir, erkeğin cinsel gücünü artırır Havuç:Enerji verir Karaciğerin safra salgılamasına ve kolesterolü dengelemesine yardım eder Salatalık: Kasları gençleştirir Deri hücrelerine elastikiyet verir Sarmısak:Tansiyonu düşürür, kan pıhtılaşmasını azaltır Bazı mide kanserlerini önlediği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır Ispanak:Karaciğeri, lenf bezlerini ve kan dolaşımını uyarır Başağrısına karşı : elma ve kereviz Uykusuzluk:Havuç ve kereviz sapının suyunu karıştırın Sakinleştirici: Havuç ve lahana suyunu karıştırın Sindirimi kolaylaştırıcı: Karnabahar, havuç ve maydanoz suyu Yorgunluk: Tek başına havuç ya da elma, kereviz ve maydanozdan herhangi biriyle birlikte sıkılmış meyve suyu Grip: Bir bardak kızılcık suyu ya da elma + kızılcık, elma + üzüm + ananas suyu İktidarsızlık: Lahana, brokoli, kıvırcık yapraklı lahana suyu Sigara dumanı: Kereviz yada çilek suyu Ezilme, çürüme: Portakal suyundaki bioflavonoid kan damarını ve kılcal damarları güçlendirir Ezik ve çürükler daha çabuk iyileşir Kabızlık: Patates + havuç + elma + maydanoz suyu iyi bir tercihtir En çok işe yarayan meyve suyu ise elma + armuttur Ağrıyan kemikler: Havuç, lahana ve maydanoz karışımının suyu Mide asidi: Havuç + salatalık + pancar suyu ya da havuç + lahana + kereviz suyu mideyi yatıştırmaya yardım eder Hemoroid: İçinde özellikle patates bulunan içecekler öneriliyor Patates + havuç + elma + maydanoz suyu ya da patates + elma + armut suyu Boğaz ağrıları: Turp + limon Mide ülseri: Lahana ya da patates suyu Baş ağrısı: Elmayla birlikte karıştırılan kereviz suyu