|
Prof. Dr. Sinsi
|
Zaman Hayattır Kitap Özet Bilgi
13-LAKEIN IN SORUSUNU SORUN
Kim günde bin kere plan yapmak için on beşer dakikasını ayırabilir? Hiçkimse O zaman hiçbir şeyinizi bitiremezsiniz O zaman Lakeın in sorusunu sorun Lakeın ın sorusu şudur; şu anda zamanını en iyi nasıl değerlendirebilirim?Bu soruya ilk cevabı verdiğinizde sizi tatmin etmiyorsa, Lakeın sorusunu tekrarlayınız Ama bu soruyu herzaman sorun tabii bu soruyu anlamak için gözünüzün önüne görebileceğiniz yere yerleştirin Mükemmeliyetçi olmak sadece minimum bir değer elde etmek için çok fazla çalıştığınız anlamına gelebilir Hızlı çalışıp iyi iş çıkarmak yeteneği sahibi olmaya çalışın Çünkü hızlı çalışma temposu bir avantajdır
Mükemmeliyetçi değeri %80 I çabanın son %20 lık kısmına geldiği zaman yaralıdır Mükemmeliyetçilik, bir gömlekteki son kırışıklıkları ütülemek ya da düşük öncelikli bir mektupta yazım hatalarını kontrol etme gibi işlerde bir zaman kaybıdır Bir şeyi yarım saat içinde bitirmemiz gerekliyse saati ona göre kurun
14-DELİKLİ PEYNİR YÖNTEMİ
Her araç gibi bir plan da sadece kullanılırsa değerlidir Eylemle hayata geçirmediğimiz sürece en iyi planlar bile gündüz düşleri olarak kalırlar Oyalanma! bu hem kısa vadeli hem de uzun vadeli hedeflere ulaşmaya çalışan herkesin karşısına çıkan temel tökezleme taşlarından biridir Ama oyalanmanın sizi kontrol etmesine izin vermektense olumlu birşeyler yapmaya ne dersiniz?
Seçiminiz güncel yada geçerli olmadığı için bir planı uygulamazsanız onun nedeni oyalanma değil, esnek ve uyumlu olma isteğidir Oyalanmak, iyi bir A-1 lik iş bulmuş, seçiminizin geçerliliğini kesinleştirmiş ve iş üzerinde harcayabileceğiniz en azından birkaç dakika bulmuşken hala bu işi yapıyor olmanızdır Eğer her seferinde zor A-1 e başlamak yerine kolay bir C’yle uğraşmayı seçerseniz oyalanıyorsunuz, önemli olan şeyden kaçıyorsunuz demektir
Size delikli peynir metodunu bir misalle anlatayım İste size bütçe sorununu halletmek için birkaç delikli peynir atağı, geçen yılın bütçesinin bir kopyasını almak, iletişim kurmanız gerekecek insanlara karar vermek, bütçeyi tartışmak için bir toplantı ayarlamak ya da yanınızda çalışan biriyle yemeğe gidip işin bir kısmını ona devretmek Olası anlık işlerin listesini yaparken dikkat etmeniz gereken kural sudur; liste, kolayca ve çabucak başlatılabilecek ve bir şekilde Bezdirici A-1’le ilişkili olan maddelerle sınırlanmalıdır Delikli peynir yaklaşımının altında yatan sav, 5 dakika ya da daha az bir zamanda bir şeylere başlamanın gerçekten de mümkün olduğudur
15-HEMEN İŞE SARILABİLMEYİ SAĞLAYACAK ANLIK İŞLERİ NASIL BULACAKSINIZ ?
Eğer A-1’lik işe sarılmakta zorlanıyorsanız; daha ayrıntılı planlama yapın Birşeyle ilgilenmeye başlamak için insanın elinde en azından biraz bilgi olması gerekir Biraz bilgi, daha fazlasını istemeye yetiyor Hobi dergilerini kimler okur? Hobi hakkında zaten birşey bilenler Daha fazla bilgi edinmekte daha fazla işe sarılmayı sağlayan anlık bir iştir Okumak çoğu insan için en kolay anlık işlerden biridir Daha fazla bilgi edinmenin başka yolu da insanlarla konuşmaktır A-1’inizle ilgili hiçbirşey yapamayacak durumdaysanız bir ilerletici iş deneyin Bir rapor hazırlamaya başlamanızı sağlayacak belirgin bir anlık iş, raporun kapsayacağı noktalar hakkında notlar almaktır En etkili ilerletici işlerin çoğu sadece birkaç saniye sürer
Doğru kanalı seçmek yararlı ilerletici bir iştir Basit fiziksel hareketlerin gerçekten de anlamlı bir işe sarılmaya götürdüğünü çok yaşadım Bazen ruh haliniz birşeyle birşeyler yapmaya uygun olmasını beklemek en iyisidir Kendinizi yapmak istemediğiniz birşeyi yapmaya zorlayarak çok fazla enerji harcamak istemezsiniz Ama genellikle -özellikle de A-1’iniz olarak belirlediğiniz işi oldukça karmaşık ve birbirinden farklı bir şok adımdan oluşuyorsa - projenin en azından bir kısmının sizin şu andaki ruh halinize uyması çok muhtemeldir Sizin işiniz bu zayıf noktayı bulmaktır Belki de işlere başlayamamanızın nedeni motivasyon eksikliğinizdir Bu durumda motivasyon sağlamak için birkaç dakikanızı ayırmak iyi bir yatırımdır Bir işi gerçekleştirmeyi karar verdiğinizde kendinize mecburiyet düşüncesini hakim kılın Başkalarına vaatte bulunun Çoğunlukla çok sevimsiz de olsalar, teslim tarihleri de insanı elime zorlar
Daha sonra yapmak yerine bir teslim tarihi sözü vermek iyi bir iş, iyi bir teşviktir Toplantılar özel bir teslim tarihi türüdür Çoğu toplantılar, birileri A-1’lik bir işi kolayca ya da kendi başına yapamadığı için düzenlenir Bir toplantı düzenlenmesini istemek işe sarılmayı sağlayacak bir anlık iş olabilir Ama bu tür bir toplantıya katılmak kesinlikle öyle değildir Genellikle işleri kendi kendinize daha iyi becerirsiniz
16-İŞLERLE İLGİLİ KALMAK İÇİN UYARI DEĞİŞİKLİKLERİ YARATMAYI DENEYİN
Her zaman bir sonraki adımı deneyin, sıkılmaya gerek yok Hareketlerinizi kontrol altına alacaksanız tek şansınız doğru uyarıcı değişikliğini bulmaktır Genellikle ara vermek size yetecektir En çok işe yarayan yöntem, işi yapma biçiminizi değiştirmektir Bilgi ya da fikir toplamaktan yorulduysanız, elinizdekileri işleyin Hazırlık aşamalarına o kadar dalabilirsiniz ki bu şekilde her projeyi ölüme götürebilirsiniz
17-BAZEN YAVAŞLAMAK İŞİNİZE YARAR
A-1’den kaçıp başka bir şey yapmak üzere olduğunuzu hissederseniz, kendinize hararetle karar zamanında olduğunuzu söyleyin Bunun ne kadar önemli bir zaman olduğunu kendi kendinize hatırlatın Yavaşlamak için kendinizi uyarın Ve A-1’e olan nefretinizi yenmeye yardımcı olmak için şu üç yolu kollayın
1-Sevimsizlikle doğrudan yüzleşin
2-Gecikmeden kaynaklanacak daha büyük sevimsizlikleri farkedin
3-Sevimsizliği dengeleyecek bir şevk yaratın
18-KORKUNUN YOLUNUZA ÇIKMASINA İZİN VERMEYİN
Psikolog ve psikiyatristlerle olan sohbetlerim sırasında her türlü kaçışın altında korkunun yattığına ikna olduğum için öncelikle korkuya değineceğim Korkunuzu yenebilirsiniz, o sevimsiz A-1’ ide yapabilirsiniz Duygularınızın sizi yıldırmasına izin vermeyin Sizin de yıllardır beslediğiniz korkularınızı ilk defa yenmeye çalıştığınızda her şeyin bu kadar iyi gideceğini pek tahmin etmiyorum Ama bir daha ki sefere herhangi korku yüzünden A-1’ lik işinizle de, oyalandığınızdan şüphelendiğinizde, artık ortaya çıkmaya korkacak duruma gelene kadar bu korkunuzu yok etmeyi, sınırlamayı, judolamayı ve şişirmeyi deneyin
19- GECİKMENİN GERÇEK BEDELİ
Karar zamanına geldiğinizde ve sevimsiz A-1’i yapmak yerine oyalanmak üzere olduğunuzda, şüphelendiğinizde gecikmenin sonuçlarını düşünmek için birkaç dakika ayırmak sizi çoğunlukla hemen hizaya sokar Bir iş zamanında yapılmadığı müddetçe o işi gerçekleştirme imkanı azalır İşte size oyalanmanın sorun ve fazladan iş yarattığı bir örnek: Arabanızın yağını değiştirmeyi çok ihmal ederseniz üreticinin garanti süresinin dolmasından iki ay sonra yaklaşık 375 dolarlık bir motor tamir masrafı vermek zorunda kalabilirsiniz Riskleri gözönünde bulundurun Teslim tarihi deliliğini önleyebilmenin bir yolu; işlere sarılmadan önce o kadar çok beklemeyin, kendinize teslim tarihinden önce biraz daha fazla zaman tanıyın Baskı tam olarak oluşmamış olsa da biraz daha erken başlamayı deneyin Bence, iyi çalışmak için gerekli baskı düzeyini azaltmayı öğrendikçe iradenizi kuvvetlendirdiğinizi de göreceksiniz Kendinizi daha rahat hissedecek ve zamanınızı daha iyi kontrol edebildiğinizi keşfedeceksiniz
20-YARARLARI VURGULAMAYI ÖĞRENİN
Bir işe başlamadan önce o işin kazandıracağı artı puanlarla ile eksileri tespit edin Uzun ya da karmaşık bir işi yaparken yararları vurgulamak özellikle faydalıdır İşi tamamen bitirdiğinizde alınacak ödüllerde önemlidir Bu kitabı yazmayı bitirdikten sonra bir tatil yapacağım Hemen erişeceğiniz bir ödülü hayattaki hedeflerinize bağlamak faydalı olur İşin değerini gözünüzün önünde tutmanın bir yolu da A-1’ de çalışmaya devam ederseniz olacakları kendinize önceden biraz tattırmanızdır
Sevimsiz A-1’i yapmanızı sağlamanın bir başka yolu da, bu işi bir oyuna çevirmektir Sık sık belirli bir raporu hazırlaması gereken bir sekreterseniz bu kez hiç daktilo hatası yapmadan yazmayı deneyin Bir önceki sefer kaç hata yapmış olduğunuzu bir kağıt parçasına not edin ve bu sefer bu skoru geçip geçemeyeceğinize bakın Yararları vurgulayın ve A-1’i bitirmeye daha yaklaşın
21-KAÇTIKTAN SONRA NASIL GERİ DÖNECEKSİNİZ?
A-1’i yapmıyorsanız onun yerine başka bir şey yapıyorsunuz demektir Aslında değeri ne olursa olsun bu başka bir şey, kısmen A-1’i yapmaktan ya da düşünmekten bir kaçış olduğu için çekici gelir İşte size sık sık kullanılan yedi kaçış:
1-Kendini işe gömme: Golf oynamak için gününün geri kalanını tatil etmek Bu kitabın hülasa edicisi olarak bir misal de ben vereyim Akşam istişare var diye günü dolu saymak
2-Sosyal olmak: Telefonda oyalanmak
3-Okumak Daha önce okunmaya değer olmadığı gerekçesiyle alt çekmeceye kaldırmak
4-Kendiniz yapmak: Bir referans kitabının üç temel sayfasının fotokopisini çektirmek yerine bir saat boyunca not almakla uğraşmak
5- Abartmak: Tam bir tertip ve verimlik örneği olmak için masanızın içini ve dışını pırıl pırıl yapmak
6-Kaçmak: Kolaylaştırması gerekmeyen bir şeyleri kolaylaştırmak; öğle yemeği saatini uzatmak
7-Hayal kurmak: Beklediğiniz terfinizden gelecek fazla paraları nasıl harcayacağınızı düşünmek Bir önceki gün partide ne kadar da komik bir espri yaptığınızı hatırlamak
Bu kaçışlardaki sorun, A-1’i yapıyor olmanız gerekirken bunları kaçış olarak kullanmaya alışmış olmanızdır Bir de duygusal kaçışlar vardır: Kendini suçlu hissetme, sinirlenme, kafaya takma Bu tür duygulara dalmak, A-1’le uğraşmaktan kaçmak için sık sık kullanılan bir yoldur Zamanınızı en iyi değerlendirme şekli A-1’ i yapmaktır Bununla karşılaştırınca her şeye nisbeten zaman kaybıdır Karar zamanında A-1’i seçeceğinizden emin olmanın bir başka yolu da tüm kaçış yollarınızı tıkamaktır Bu kaçış yolları muhteliftir Hemen hemen herkes için büyük kaçış televizyondur Kendinizi azad edin! Televizyonunuzu birilerine verin ve A-1’inizi kovalayın
Bazen oyalanmayı olumlu olarak kullanabilirsiniz
22- GELECEK SEFERE NASIL BAŞARILI OLACAKSINIZ?
Aşağıdaki noktalarda iradeye ihtiyacınız olacak
1-Kendinizi bezgin ve telaşlı hissederken plan yapmak
2-Denediğiniz anlık işlerin bazılarının sonucunda birşey çıkmasa da bir projeye devam etmek
3-Yapılacak önemli ama sevimsiz bir A-1’iniz varken en sevgili kaçışlarınızı kullanmamak
4-Daha önceki başarısızlıklara rağmen olumlu bir yaklaşımı koruyabilmek
5-Hergün hayattaki hedefleriniz için birşey yapmak
6-Gerçek ya da hayali korkuların üstesinden gelmek
7-Tam önünüzde duran kolay (ama önemsiz) birşeyi yapmak için direnmek Çoğu insanların iradelerini geliştirmeye çalışırken yaptıkları hata kendilerini çok fazla zorlamalarıdır
İlk çabaların başarılı olmasını sanayide yeni bir yeteneği öğrenmeyi oldukça kolaylaştırdığını araştırmalar belirlemiştir Kanada Kraliyet Hava Kuvvetlerinin alıştırmaları alıştırmayı yapanların bir sonraki gün daha fazla çaba gerektiğinin neredeyse hiç farkına varamayacağı biçimde günden güne artan ama birkaç aya yayılan toplam etkisi kendisini çok iyi belli eder
Normalde insanların iradelerini bilinçli olarak kullandıkları yer zaman ona gereksinimleri olduğu zamandır Ama bunu sadece iş zorken ve sizin de olabilecek her yardıma ihtiyacınız varken uygularsanız sık sık başarısız olmanız hiç de şaşılacak bir durum değildir
İrade vahşi bir at gibidir Vahşi bir atı üretici işler için yapması için eğitmek istiyorsanız bunu ondan kaçarak başaramayacağınız kesindir Burada anafikir, at yanlış yönde gidiyor da olsa onunla birlikte kalmaktır
İradenizi geliştirmeye karar verirseniz şunu unutmayın; kendinizi çok fazla zorlamayın Dayanma sınırlarınızın ötesine uzanmaya çalışmayın Kendinizi kopma noktasına kadar germek yerine kapasitenizi yavaş yavaş arttırma yoluna gidin Unutmayın, biraz daha iradeli olmanız zamanla iradenizi çok daha fazla geliştirmenizi sağlayacaktır
23-ELİNİZDEN GELENİN EN İYİSİNİ YAPIP BUNU BAŞARI OLARAK DEĞERLENDİRİN
Hatalar yüzünden umutsuzluğa kapılmayın Deneme yanılma, insan olmanın bir parçasıdır Her hatanın sizin ilerideki başarılarınıza biraz daha yakınlaştırdığını düşünün Hata sürekli olmamalıdır Bu deneyi yaşamış biri olarak sürekli hata yapmak (ve başarılı olmak) için yeni alanlar ararım
Bilimsel araştırmalarda yapılan çok sayıda hata genellikle başarıya götürür İşini kaybetti,(1832); yasama meclisine seçilemedi,(1832); iş hayatında başarısız oldu, (1833);yasama meclisine seçildi,(1834);sevgilisi öldü,(1835);duygusal bunalım geçirdi,(1836); temsilciler meclisi başkanlığına seçilemedi,(1838); kongreye aday olmayı başaramadı,(1843);kongreye seçildi,(1846);yeniden seçilemedi,(1849); senatoya giremedi,(1854);Başkan yardımcılığına aday olmayı başaramadı,(1856); senatoya yine giremedi,(1858);ama(1860) yılında Abraham Lincoln A B D Başkanı seçildi Hayat yalnızca en iyi çabalar bazında yaşanabilir Başarısızlığın size denemekten vazgeçirmesine izin vermeyin
Sonuç olarak, siz de her dakikadan daha fazla zevk alabilir, mesleğinizde ve kişisel yaşantınızda daha başarılı olabilir ve çok daha az çabayla çok daha fazla şey başarabilirsiniz Bugün sizin için gerçekten de bir dönüm noktası olabilir Hayatınızdan daha fazla zaman alabilirsiniz Bu durumda şu anda zamanınızı en iyi nasıl değerlendirebilirsiniz?
Zaman Hayattır, e-kitaplar, Alan LAKEİN, Rota Yayıncılık, kitap özetleri, roman özetleri, Özetler, değerlendirmeler, bedava kitap, önemli eserler, kısa kitap özetleri, yabancı kitaplar, hikaye, çocuk, işte başarı, üniversitede başarılı olma, Edebiyat, Türkçe
|