Vücudumuz İçin Gerekli Olmayan Besinler Nelerdir
Vücudumuz için gerekli olmayan besinler nelerdir
Aşırı yağlı, fazla tuzlu ve fazla şekerli besinler vücuda gerekli değildir, hatta bu besinler fazla tüketildiğinde vücut önemli zararlar görür "Fast Food" yiyecekler genellikle kızartma ve yağ-tuz-şeker oranı yüksek besinler olduğundan, bayatlamış sebze meyva ve bunlardan hazırlanmış yiyecekler besin değerini kaybettiğinden, gazlı içecekler sodyum ve şeker dışında başka besin öğesi içermediğinden vücut için gereksiz yiyeceklerdendir
|