Diz Eklemi Diz Eklem

Diz Eklemi, Diz Eklem

Vücuttaki büyük eklemler-den birisi olup, kaval kemiği, uyluk ke-miği ve diz kapağı kemiği tarafından meydana getirilir

Diz Eklemleri Kıkırdak Zedelenmeleri, Diz Ağrısı

Diz sabit ve bükülü durumdayken iç ya da dış kuvvetlerin etkisiyle diz ekleminin zorlanması

Diz İncinmesi, Diz Ağrıları

Dize gelen sert bir dar-be ile cilt ve cilt altı dokularının ezilme-sidir Nedeni; Dizin ön ve yan tarafına gelen direkt darbeler Tedavi; 1 Diz üzerine sert bir ped koyarak elastik bir bandajla sarın Bu bölgede komprasyonu 72 saat kadar koruyun 2Günde 3-4 kez 20'şer dakikalık buz tedavisi uygulayın 3Kendinizi iyi his-sediyorsanız 72 saat sonra sıcak teda-viye geçebilirsiniz 4Sık sık ve hafifçe yapılan masaj şişliği azaltır İyileşme süresi 2-6 hafta arasında değişir

Diz Kapağı Kemiği (Patella)

Kısa ve kuvvetli bir kemiktir Tabanı yukarıda tepesi aşağıda üçgenimsi bir görünüş arz eder Ön yüzü pürtüklü, arka yüzü

daha kaygan ve düz olup, eklemleşmeye müsaittir

Diz Kapağı Kemiği (Patella) Çıkığı

Diz kapağı (patella) kemiğinin eklemde ki yerinden ayrılması, uzaklaşmasıdır Erişkinlerde ve gençlerde daha sık rastlanır Nedenleri; 1 Dİze gelen direkt darbeler 2Şiddetli diz zorlaması 3güçlü kas kasılmaları 4Keskin ve ani hareketler Tedavi; 1Kişiyi battaniye ile sıcak tutunuz 2Elbiselerini kesiniz 3Diz, kalça ve ayak bileği eklemini immobilize edip destekleyiniz 4Hemen doktora götürüp çıkığa müdahalesi sağlanmalıdır 5 Alçının çıkarılmasına mütakiben günde 3-4 kez 20 dakika süreyle buz tedavisi uygulayınız 6Hasta kendini iyi hissetmeye başladı-ğı andan itibaren sıcak tedaviye geçebi-lirsiniz 7Doktor reçetesine bağlı olarak ağrı kesici, kas gevşetici, antibiyotik gibi ilaçlar kullanılabilir Bu çıkığın iyileşme süresi, 6-8 hafta arasıdır

Diz Kapağı Kemiği (Patelle) Kırığı

Patellanın alt veya üst parçasından tam veya tam olmayan kırıklar Nedeni; Diz kapağına gelen direkt darbeler veya do-laylı yüklenmeler

Tedavi;

1Olası bir şok ihtimaline karşı battaniye ile hastanın ısısını koruyun

2Mümkünse kıyafetleri kesin, kıyafetleri çıkarmak için kırık bölgeyi hareket ettirmeyin

3Sakat-lanmış kişiyi bir acil ünite veya doktor muayenehanesine -taşımadan önce kalça ve ayak bileği eklemini de immobilize eden destek bir splint kulla-nın

4Doktor, cerrahi veya cerrahisiz kırık bölgeyi düzeltir

5 Uyluktan ayak bileğine kadar uzanan sert bir alçı uygu-lanır

6Alçı çıkarıldıktan sonra sık sık buz masajı uygulanır

7Dairesel hare-ketlerle masaj uygulayın

8Antrenman veya yarışmadan önce günde 3-4 kez 15 dakika buz masajı uygulayın

9Durum iyiye gidiyorsa 72 saat sonra sıcak tedaviye geçebilirsiniz, iyileşme süresi 6-8 hafta arasında değişir

Diz Çıkığı

Dizin bir sakatlığı olup, alt bacak ve üst bacak kemiklerinin yer değiştirmesi ve birbirinden uzaklaşması söz konusudur Nedeni; dizin aşırı gerilmesi, Tıbiaya direkt darbeler, şiddetli diz zorlanmaları, sığ ve malforma eklem yüzeyi gibi dizin doğumsal anomiler Tedavisi; Mümkünse kıyafetleri kesin sakat bacağı hareket ettirmeyin 2 Destekli splintlerle diz, kalça ve ayak bileği eklemini immobilize edin 3Doktor çıkık dizi normal pozis-yonuna getirerek yırtık bağ tendonlarını tamir edecektir 4 Manipulasyon, sakat-lanmadan ilk 6 saat içinde yapılmalıdır Kanama ve vücut sıvılarının yer değiş-tirmesi şoka götürebilir 5 Manipulasyon spinal veya genel anestezi gerektirir 6Kan damarları ve sinirler ağır hasar görmüşse cerrahi müdahale gerekir 7günde 3-4 kez 20'şer dakikalık buz tedavisi uygulayın 8Kendinizi iyi his-settiğinizde sıcak tedaviye geçebilirsi-niz 9Tedaviler arasında elastiki ban-dajla dizinizi sarınız 10Sık sık ve hafif-çe yapılan masaj şişliği azaltır, iyileşme süresi 6-8 hafta arasında değişir