Genç Bir Cilt İçin Öneriler

Genç Bir Cilt İçin Öneriler

Kırışmamak için ipuçları

* Antioksidanlardan zengin beslenin

* Bol taze sebze ve meyve tüketin

* Eti yağlı balıklar tüketin

* Her gün güneş koruyucu krem sürün Cildiniz kış mevsiminde de güneş ışınlarından etkilenir Özellikle de bulutlu havalarda bu daha önemlidir

* Günde 8 bardak su için

* Yeşil çay tüketin Yeşil çay E vitamininden 200 kat daha güçlü bir etkiye sahiptir

* Siyah üzüm çekirdeği derinin genç kalmasını sağlar

* Hangi yaşta olursanız olun, cilt bakımına özen gösterin Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez, yaşlanma geciktirici kreminizi sürmeyi ihmal etmeyin <div>