Göz Şişliklerinden Kurtulmak İçin Öneriler

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Göz Şişliklerinden Kurtulmak İçin Öneriler

Parlak ve canlı ciltler sağlıklı görünüm oluştururlar

Özellikle göz çevresindeki mor halkalar, şişkinlikler ve çizgiler hiç de hoş olmayan görüntüler sergiler

Dıştan uygulanacak bakımlar önemlidir elbette yalnız düzenli yaşam şekli de son derece önemlidir

Düzenli uyuyun

Uykunuza önem vermelisiniz

Özellikle gözleriniz için günlük sekiz saatlik uyku düzeniniz olmalı

Ayrıca gün içerisinde 5-10 dakikalık sürelerle gözlerinizi dinlendirmeyi de ihmal etmemelisiniz

Göz kremlerinden yardım alın

Göz çevresi yapısal olarak kurudur

Gözaltı şişkinlikler için özel formüllü nemlendiriciler kullandığınızda göz çevresi daha canlı ve sağlıklı bir görünüme kavuşacaktır

Dengeli yaşam stiliniz olsun

Bazı kişilerde genetik yapıları gereği gözaltlarında şişkinlik ve morluklar vardır

Ayrıca yaşam şekliniz de sebep olabilir

Kafein tüketimindeki aşırılık, önceki geceden alkol alımı, stres, bilgisayar karşısında geçirilen uzun süreler ve uykusuzluk göz altlarında şişkinlik ve morluk oluşum sebepleri sayılabilir

Genel sağlığınız ve güzelliğiniz için düzenli yaşam sürmeye özen göstermelisiniz

Doğal yöntemlere başvurun

Göz çevresi bakımı için badem yağı içerikli doğal kremleri ayda bir ya da iki kez uygulayabilirsiniz

Ayrıca salatalık dilimlerini gözlerinizin üzerine ve çevresine yerleştirerek onbeş dakikalık bekleme süresiyle de göz çevresini canlandırabilirsiniz

Temiz olmasına özen gösterin

Gece uyumadan önce cilt temizliğini asla ihmal etmemelisiniz

Makyajınızı temizledikten sonra tonik yardımı ile ya da cildinize uygun temizleyicilerle cildinizi temizlemelisiniz

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Göz Şişliklerinden Kurtulmak İçin Öneriler Göz Şişliklerinden Kurtulmak İçin Öneriler Parlak ve canlı ciltler sağlıklı görünüm oluştururlar Özellikle göz çevresindeki mor halkalar, şişkinlikler ve çizgiler hiç de hoş olmayan görüntüler sergiler Dıştan uygulanacak bakımlar önemlidir elbette yalnız düzenli yaşam şekli de son derece önemlidir Düzenli uyuyun Uykunuza önem vermelisiniz Özellikle gözleriniz için günlük sekiz saatlik uyku düzeniniz olmalı Ayrıca gün içerisinde 5-10 dakikalık sürelerle gözlerinizi dinlendirmeyi de ihmal etmemelisiniz Göz kremlerinden yardım alın Göz çevresi yapısal olarak kurudur Gözaltı şişkinlikler için özel formüllü nemlendiriciler kullandığınızda göz çevresi daha canlı ve sağlıklı bir görünüme kavuşacaktır Dengeli yaşam stiliniz olsun Bazı kişilerde genetik yapıları gereği gözaltlarında şişkinlik ve morluklar vardır Ayrıca yaşam şekliniz de sebep olabilir Kafein tüketimindeki aşırılık, önceki geceden alkol alımı, stres, bilgisayar karşısında geçirilen uzun süreler ve uykusuzluk göz altlarında şişkinlik ve morluk oluşum sebepleri sayılabilir Genel sağlığınız ve güzelliğiniz için düzenli yaşam sürmeye özen göstermelisiniz Doğal yöntemlere başvurun Göz çevresi bakımı için badem yağı içerikli doğal kremleri ayda bir ya da iki kez uygulayabilirsiniz Ayrıca salatalık dilimlerini gözlerinizin üzerine ve çevresine yerleştirerek onbeş dakikalık bekleme süresiyle de göz çevresini canlandırabilirsiniz Temiz olmasına özen gösterin Gece uyumadan önce cilt temizliğini asla ihmal etmemelisiniz Makyajınızı temizledikten sonra tonik yardımı ile ya da cildinize uygun temizleyicilerle cildinizi temizlemelisiniz