Cilt Bakımı İçin Yulaf Ve Buğday

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Cilt bakımı için yulaf ve buğday

Yulaf gevreğini sabah kahvaltıda süt veya yoğurda ilave ederek yiyin

Zengin protein, lif, vitamin (özelikle de B ve D vitaminleri) ve Mineral kaynağı (100 gramında 53 mg kalsiyum, 405 mg fosfor, 4

5 mg demir ve 268 mg potasyum bulunuyor) olan yulaf, güç ve enerji verici özellikler içeriyor

Cildinizi tazelemek ve kadifemsi bir yumuşaklığa kavuşturmak için

yüzünüze haftada en iki kez 2 kaşık Pirinç suyu, 2 damla zeytinyağı ve 2 çorba kaşığı Yulaf Unu karışımını sürüp 5 Dakika bekleyin ve yıkayın

Buğday

Kolesterol ve tansiyon düşürücü etkili buğday, yüksek oranda B ve E vitaminleri içeriyor

Özellikle E vitamini içeriği ile doğal bir antioksidan olarak cildi yaşlanmaktan koruyor ve kırışıklıkların oluşumunu önleyerek cildin her dem genç kalmasını sağlıyor

Gözdeki damarları koruyup, göz etrafında oluşabilecek çizgileri azaltıyor

Cilde pembelik veriyor

Tırnakları ve saçları güçlendiriyor

Zengin içeriği nedeniyle kozmetik ürünlerinde çok sık kullanılıyor

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Cilt Bakımı İçin Yulaf Ve Buğday Cilt bakımı için yulaf ve buğday Yulaf gevreğini sabah kahvaltıda süt veya yoğurda ilave ederek yiyin Zengin protein, lif, vitamin (özelikle de B ve D vitaminleri) ve Mineral kaynağı (100 gramında 53 mg kalsiyum, 405 mg fosfor, 45 mg demir ve 268 mg potasyum bulunuyor) olan yulaf, güç ve enerji verici özellikler içeriyor Cildinizi tazelemek ve kadifemsi bir yumuşaklığa kavuşturmak için yüzünüze haftada en iki kez 2 kaşık Pirinç suyu, 2 damla zeytinyağı ve 2 çorba kaşığı Yulaf Unu karışımını sürüp 5 Dakika bekleyin ve yıkayın Buğday Kolesterol ve tansiyon düşürücü etkili buğday, yüksek oranda B ve E vitaminleri içeriyor Özellikle E vitamini içeriği ile doğal bir antioksidan olarak cildi yaşlanmaktan koruyor ve kırışıklıkların oluşumunu önleyerek cildin her dem genç kalmasını sağlıyor Gözdeki damarları koruyup, göz etrafında oluşabilecek çizgileri azaltıyor Cilde pembelik veriyor Tırnakları ve saçları güçlendiriyor Zengin içeriği nedeniyle kozmetik ürünlerinde çok sık kullanılıyor