Cildin Kış Bakımı Nasıl Yapılır

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Cildin Kış Bakımı Nasıl Yapılır?

Vücudunuzu her sabah duş yapmadan önce bir fırça veya masaj eldiveniyle fırçalamalısınız

Önce bacaklarınızdan başlayarak parmak uçlarınızdan ufak daireler şeklinde fırçayı yukarı doğru götürerek kuvvetli olarak fırçalamaya başlayın

Sonra aynı şekilde kollarınızı bileklerinizden omuzlarınıza doğru fırçalayın

Kalçanızı sert bir şekilde karnınızı daha yumuşak olarak masaj yaptıktan sonra dekoltenizde ve göğsünüzde bitirin

Fakat göğüs başlarınıza dokunmayın

Bu dolaşımı hızlandırdığı gibi dokuları da kuvvetlendirir

Fakat masajdan sonra besleyici ve nemlendirici krem sürmeyi unutmayın

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Cildin Kış Bakımı Nasıl Yapılır Cildin Kış Bakımı Nasıl Yapılır? Vücudunuzu her sabah duş yapmadan önce bir fırça veya masaj eldiveniyle fırçalamalısınız Önce bacaklarınızdan başlayarak parmak uçlarınızdan ufak daireler şeklinde fırçayı yukarı doğru götürerek kuvvetli olarak fırçalamaya başlayın Sonra aynı şekilde kollarınızı bileklerinizden omuzlarınıza doğru fırçalayın Kalçanızı sert bir şekilde karnınızı daha yumuşak olarak masaj yaptıktan sonra dekoltenizde ve göğsünüzde bitirin Fakat göğüs başlarınıza dokunmayın Bu dolaşımı hızlandırdığı gibi dokuları da kuvvetlendirir Fakat masajdan sonra besleyici ve nemlendirici krem sürmeyi unutmayın