Gebelik &Amp; Sorunları

30 Hafta

Bir anne adayı için en iyi yatış pozisyonu sol yandır Aorta ve vena cava adlı ana damar yapıları vücutta hafifçe sağda yer aldıklarından bu yatış pozisyonu bu yapılara en az bası olmasını ve böylece organlara kan gidişi ve kan dönüşünün en az şekilde engellenmesini sağlar Bu şekilde uyumakta zorlanırsanız karnınızın altına veya bacaklarınızın arasına yastık koyun Arkaya eğilen bir koltuk da faydalı olabilir

Özellikle mide yanması olan anne adaylarında vücudun üst kısmının alt kısma göre hafifçe yüksekte tutulması (başın altına konan ek yastıklarla) mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engellemede faydalı olabilir

Bebeğinizin cildinde erken dönemlerde ortaya çıkan ve lanugo adı verilen ipeksi tüyler yavaş yavaş kayboluyor Bebeğiniz göz kapaklarını düzenli olarak açıp kapatıyor

Kemik iliği artık kan yapma işini yavaş yavaş karaciğerden devralmaya başladı

"Bebeğinizi emzirmeyi düşünüyor musunuz?" gibi bir soru sormanın (ve bunun cevabını düşünmenin) ne kadar anlamsız olduğunu doğum yaptığınızda göreceksiniz Anneler bebeklerine ilk gördüklerinde aşık olurlar (babalar da öyle) ve acıkmış bir şekilde meme arayan bebeklerini içgüdüsel olarak hemen emzirmeye başlarlar Evet, emzirmek içgüdüseldir, ancak siz yine de emzirme sorunları yaşamamak için hazırlıklara şimdiden başlayın Emzirme eğitimi

Bu haftanın sonunda bebeğinizin boyu yaklaşık 39 cm ve ağırlığı 1400 (1000-2080) gram!