Anne Sütünü Arttırmanın Yolu

Anne Sütünü Arttırmanın Yolları

Anneler, babalar, eşler, arkadaşlar… Ama siz hamilelikten yeni çıkmış biri olarak hem fazla kilolarınızdan kurtulmak hem de bebişinize bol bol süt vermek istiyorsunuz Bende yeni anne olduğumu daha önceki yazılarımda belirtmiştim Doğumu izleyen ilk günlerde kompostolar, meyve suları, hamur işleri hiç eksilmiyordu evimizden Bir yandan annem bir yandan kayınvalidem ye kızım süt olsun diyorlardı Neyse bu bir süre böyle devam etti Sonra insan kendisi anlıyor zaten ne yediğinde veya içtiğinde sütünün arttığını İnanın hamur işleri veya ağır yemekler sütü artırmıyor insana kilo olarak geri dönüyor Ama su, meyve suları, kompostolar, meyveler süt miktarını hemen artırıyor Sütü artırdığı söylenen birçok doğal gıda var Bunlardan rezene çayı çok işe yarıyor





Bebeğinizi emziriyorsanız bütün bunların yanında moralinizin düzgün olması ve bebeğinizi sık aralıklarla emzirmeniz en az aldığınız gıdalar kadar önemli Mutlu olun dünyanın en güzel şeyine sahipsiniz Dünyanın en şanslı insanlarından birisiniz Bunun tadını çıkarın ve bebişinize iyi bakın