Hamilelikte Çatlak Önleme Yöntemleri

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Hamilelikte Çatlak Önleme Yöntemleri

Yazımızın başında da belirttiğimiz gibi çatlaklar oluştuktan sonra onlardan tamamen kurtulmak mümkün olmamaktadır

Bu yüzden yapılacak en doğru şey düzenli bakımlar ile çatlakları oluşmadan önlemek olacaktır

Ancak ne kadar dikkat ederseniz edin oluşan çatlakların görünümünü bazı yöntemler de mevcuttur

Bildiğiniz gibi kozmetik kremler arasında özellikle hamilelikte çatlak önleme için kullanılanlar bulunmaktadır

Bu kremler cildin esnekliği maksimum düzeye çıkararak çatlakları önlemede yardımcı olmaktadır

Aşağıda diğer hamilelikte çatlak önleme yöntemleri hakkında bilgiler bulabilirsiniz

Kakao yağı tüm dünyada kadınlar tarafından hamilelik çatlaklarını önlemek için kullanılan doğal yöntemlerin başında gelmektedir

Nemlendirici özelliği bulunan kakao yağı her gün düzenli olarak çatlak oluşabilecek derinin gerildiği bölgelere sürülürse çatlakların önüne geçilebilir

Cildinizi nemlendirmeyi asla aksatmayın

Vücudumuzda bulunan tüm organlar gibi cildimizin de suya ihtiyacı vardır

Günlük su alımını artırın

Su ihtiyacınızı hazır meyve suları gibi içecekler yerine sade su ile gidermeye özen gösterin

Beslenmenize dikkat etmeniz zaten hamilelik döneminde büyük önem taşımaktadır

Bunun dışında doktorunuza ya da beslenme danışmanınıza cildinizin esnekliğini artıracak vitaminleri bulunduran gıdalar ile ilgili danışabilirsiniz

Özellikle C ve E vitamini barındıran besinler hamilelikte çatlak önleme açısından yararlı olabilmektedir

Masaj ve gebelikte uygulanan bazı egzersizler kan dolaşımınızı düzenleyeceği için çatlak önleme açısından faydalı olacaktır

Masajı cildinizin gerildiği bölgelere zeytinyağı, jojoba yağı, kakao yağı ve Rüşeym yağı ile yapabilirsiniz

Çok özenli davranmanıza rağmen hamilelikte cildinizde çatlaklar oluştursa endişelenmeyin

Artık hamilelik sonrası uygulayabileceğiniz lazerle çatlak tedavisi gibi bazı kozmetik cerrahi uygulamaları bulunmaktadır

Lazer çatlak tedavisi her zaman bir seçenek olarak bulunmaktadır

Tüm bu hamilelikte çatlak önleme yöntemlerine rağmen çatlak sorunu yaşıyorsanız da fazla kafanıza takıp depresif olmaya gerek yok

Çatlaklarınızı mucizevî bir olayın, hamilelik servisinin şeritleri olarak düşünün

Gebelik döneminde bu çatlakları takıntı haline getirmek yerine doğum sonrası ilgileneceğiniz şeyler listesine ekleyin ve aklınızdan çıkartın

Sadece günlük nemlendirme uygulamalarını yaparak olabildiğince az alana yayılmalarını sağlayabilirsiniz

Her zaman olumlu düşünün ve vücudunuzu bebeğin en rahat edeceği bir ortam haline getirin

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Hamilelikte Çatlak Önleme Yöntemleri Hamilelikte Çatlak Önleme Yöntemleri Yazımızın başında da belirttiğimiz gibi çatlaklar oluştuktan sonra onlardan tamamen kurtulmak mümkün olmamaktadır Bu yüzden yapılacak en doğru şey düzenli bakımlar ile çatlakları oluşmadan önlemek olacaktır Ancak ne kadar dikkat ederseniz edin oluşan çatlakların görünümünü bazı yöntemler de mevcuttur Bildiğiniz gibi kozmetik kremler arasında özellikle hamilelikte çatlak önleme için kullanılanlar bulunmaktadır Bu kremler cildin esnekliği maksimum düzeye çıkararak çatlakları önlemede yardımcı olmaktadır Aşağıda diğer hamilelikte çatlak önleme yöntemleri hakkında bilgiler bulabilirsiniz Kakao yağı tüm dünyada kadınlar tarafından hamilelik çatlaklarını önlemek için kullanılan doğal yöntemlerin başında gelmektedir Nemlendirici özelliği bulunan kakao yağı her gün düzenli olarak çatlak oluşabilecek derinin gerildiği bölgelere sürülürse çatlakların önüne geçilebilir Cildinizi nemlendirmeyi asla aksatmayın Vücudumuzda bulunan tüm organlar gibi cildimizin de suya ihtiyacı vardır Günlük su alımını artırın Su ihtiyacınızı hazır meyve suları gibi içecekler yerine sade su ile gidermeye özen gösterin Beslenmenize dikkat etmeniz zaten hamilelik döneminde büyük önem taşımaktadır Bunun dışında doktorunuza ya da beslenme danışmanınıza cildinizin esnekliğini artıracak vitaminleri bulunduran gıdalar ile ilgili danışabilirsiniz Özellikle C ve E vitamini barındıran besinler hamilelikte çatlak önleme açısından yararlı olabilmektedir Masaj ve gebelikte uygulanan bazı egzersizler kan dolaşımınızı düzenleyeceği için çatlak önleme açısından faydalı olacaktır Masajı cildinizin gerildiği bölgelere zeytinyağı, jojoba yağı, kakao yağı ve Rüşeym yağı ile yapabilirsiniz Çok özenli davranmanıza rağmen hamilelikte cildinizde çatlaklar oluştursa endişelenmeyin Artık hamilelik sonrası uygulayabileceğiniz lazerle çatlak tedavisi gibi bazı kozmetik cerrahi uygulamaları bulunmaktadır Lazer çatlak tedavisi her zaman bir seçenek olarak bulunmaktadır Tüm bu hamilelikte çatlak önleme yöntemlerine rağmen çatlak sorunu yaşıyorsanız da fazla kafanıza takıp depresif olmaya gerek yok Çatlaklarınızı mucizevî bir olayın, hamilelik servisinin şeritleri olarak düşünün Gebelik döneminde bu çatlakları takıntı haline getirmek yerine doğum sonrası ilgileneceğiniz şeyler listesine ekleyin ve aklınızdan çıkartın Sadece günlük nemlendirme uygulamalarını yaparak olabildiğince az alana yayılmalarını sağlayabilirsiniz Her zaman olumlu düşünün ve vücudunuzu bebeğin en rahat edeceği bir ortam haline getirin