Çocukların Tırnak Yeme Alışkanlıkları

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Çocukların Tırnak Yeme Alışkanlıkları

Tırnak yeme, çocuğun yaşamında hangi dönemde ortaya çıkmış

Çocukları Tırnak Yeme Alışkanlıklarından Nasıl Vaz Geçirebiliriz? olursa olsun kesinlikle bir uyum ve davranış bozukluğu olarak

kabul edilmeli ve mutlaka altında yatan sebepler tespit edilerek

ortadan kaldırılmalıdır

Tırnak yeme davranışı incelendiğinde, daha

çok belirli bir grup sebepten kaynaklandığı gözlemlenmektedir

Tırnak yeme alışkanlığını çoğunlukla 3-4 yaşlarından önce

başlamaz

(Çok ender olarak 5 aylık gibi erken bir dönemde

görülebilir)

Çocukların %33'ünde tırnak yeme davranışı görülür

Bu oran erken ergenlik cağına kadar sürer

Ergenlik çağına doğru

çocukların hemen hemen yarısı tırnak yeme davranışı gösterir

Ayıca tırnak yiyen çocukların ailelerinin çoğunda tırnak yiyenlere

rastlanmaktadır

Bunun için de tırnak yemenin bir taklit olduğu ve

büyükleri taklit etmek suretiyle öğrenildiği ileri sürülmektedir

Tırnak Yeme Alışkanlığının Nedenleri:

- Üzüntü ve sıkıntı duyguları

- Gerilim ve kaygı duyguları

- Öfke ve saldırganlık duyguları

- Korku

- Değersizlik ve güvensizlik duyguları

- Aile içi iletişim sorunları

Tırnak yeme bir güvensizlik belirtisi olarak kabul edilir

Aile içinde

aşırı baskılı ve otoriter bir

eğitimin uygulanması ve bu çocuğun sürekli azarlanarak

eleştirilmesi, kıskançlık, yeterli ilgi ve sevgi görememe sıkıntı ve

gerginlik başlıca nedenlerdir

Örneğin, herhangi bir sebepten dolayı anne – babasına kızan,

onlara karşı öfke duyan çocuk tırnak yeme davranışını

sergileyebilir

Okulda arkadaşlarına kendini doğru biçimde ifade

edemeyen çocuk bu sebeple kaygılanabilir ve bu sıkıntısını tırnak

yiyerek ifade edebilir

Çok sevdiği köpeğini kaybeden çocuk,

üzüntüsü nedeniyle bu davranışa yönelebilir

Bunun dışında,

öğretmeninden veya ailesinden korkan ve cezalandırılma kaygısı

taşıyan çocuk tırnak yiyebilir

Aile içinde yaşanan huzursuzluklar,

boşanma ve ayrılıklarda sorunun ortaya çıkmasına katkıda

bulunabilir

Ayrıca, kendine güveni olmayan çocuklarda tırnak

yeme davranışı daha çok gözlemlenmektedir

Anne – babanın yaşantısı da önemli bir etkendir

Anne baba

geçimsizlikleri, anne babanın sık sık kavga etmesi, ailedeki

sorunlar çocuklarda tırnak yeme gibi davranışlara neden olur

Bunun yanı sıra anne babanın aşırı kaygılı olması çocuğu aşırı

derecede koruyup kollaması ayrıca anne babanın çocuklar

arasında ayrım yapması çocuklar arasında kıskançlığa yol açar

Bu da dolaylı şekilde kendini tırnak yeme olarak gösterir

Tırnak Yeme Alışkanlığına Karşı Alınacak Önlemeler:

En etkili tedavi yöntemi, 3-4 yaşlarına kadar bu alışkanlığın anne

ve baba tarafından görmezlikten gelinmesidir

Çocuğun bu

alışkanlığı kazanmasının neden olan etkenler saptanarak konuya

çözüm getirilebilir

Ancak çocuğun kendisini güvensiz hissetmesi

halinde bu alışkanlığa yeniden başladığı görülür

Çocuğun

gururunu okşayarak, tırnak yemenin onu ne denli çirkin

yapabileceği telaşsız biçimde anlatılmalıdır

Özellikle kız çocukları

için manikür malzemesi alınarak tırnaklarının manikürlü ve yenmiş

biçimleri onlara gösterilmelidir

Daha sonra bu alışkanlık devam ederse

Çocuğun gerginlik ve uyumsuzluk nedenleri iyice araştırılmalı ve

bunlar saptanarak çözüm getirilmeli

Çocukları korku, kaygı yaratacak durumlardan uzak tutmak

gerekir

Küçük çocukların kaygı, korku verici televizyon filmlerini

izlemeleri, kavgalı olaylarda bulunmaları çocuğu

heyecanlandıracağı için sakıncalıdır

Çocuğun ilgisi başka yönede çekilebilir

Televizyon izlerken onun

ağzını çiğneyecek bir şeyle meşgul etmek

tırnak yemenin yerine geçebilir

Çocuğa zaman verilmeli fazla zorlanmamalı

Çocuğu azarlamak, korkutmak, ceza vermek gibi zorlayıcı

yöntemlerin uygulanması yararlı olmamaktadır

Hatta kimi zaman

daha ağır duygusal problemlerin çıkmasına neden olabilir

Güven duygusunun gelişmesini sağlamalı

Çocuğa yenmemiş tırnağın

güzel olduğu fazla üzerinde durmadan anlatılmalıdır

Tırnak yeme davranışı gerek çocuklukta gerekse ergenlik

döneminde çok sık karşılaşılan bir sorun olduğu için hem anne –

babalar tarafından hem de tüm toplum tarafından çok kanıksanmış

bir davranış olarak görülür

Yalnızca çocukluk ve ergenlik

döneminde değil, yetişkinlik döneminde de bu davranışı

sergileyen, devam ettiren birçok insan vardır

Ancak bu davranışın

çocukluk ve ergenlik döneminde yeterince önemsenmeyerek

giderilmesi yetişkinlik dönemi de dahil birçok sıkıntıya yol açabilir

Örneğin, okul veya iş hayatında, tırnağını yediğini gizlemeye

çalışan, ancak bu davranışı bırakamadığı için de daha fazla

gerginlik yaşayan birçok insan vardır

Sadece bu durum bile

kişide gerilim, suçluluk ve öfke (engellenmeye bağlı olarak)

duygularına yol açabilir

Bu nedenle davranış iyice kalıplaşmadan,

erken dönemde kalıcı bir çözüm bulunmalıdır

Tüm uyum

bozukluklarında olduğu gibi, sorunun ortaya çıkmasına sebep

olan faktörleri bulup, onları ortadan kaldırmak en kalıcı ve doğru

çözümü sağlar

Aileler bu davranışın kendiliğinden kaybolmasını beklerler, ancak

kendiliğinden geçmez

Ancak ve ancak buna neden olan sebepler

ortadan kaldırıldığında geçer

Anne – babalara, uzun süren tırnak yeme davranışıyla

karşılaştıklarında, bunun altında yatan psikolojik faktörlerin neler

olabileceğini öğrenmek ve gerekli önlemleri alabilmek için bir

psikologdan yardım almalarını öneriyoruz

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çocukların Tırnak Yeme Alışkanlıkları Çocukların Tırnak Yeme Alışkanlıkları Tırnak yeme, çocuğun yaşamında hangi dönemde ortaya çıkmış Çocukları Tırnak Yeme Alışkanlıklarından Nasıl Vaz Geçirebiliriz? olursa olsun kesinlikle bir uyum ve davranış bozukluğu olarak kabul edilmeli ve mutlaka altında yatan sebepler tespit edilerek ortadan kaldırılmalıdır Tırnak yeme davranışı incelendiğinde, daha çok belirli bir grup sebepten kaynaklandığı gözlemlenmektedir Tırnak yeme alışkanlığını çoğunlukla 3-4 yaşlarından önce başlamaz (Çok ender olarak 5 aylık gibi erken bir dönemde görülebilir) Çocukların %33'ünde tırnak yeme davranışı görülür Bu oran erken ergenlik cağına kadar sürer Ergenlik çağına doğru çocukların hemen hemen yarısı tırnak yeme davranışı gösterir Ayıca tırnak yiyen çocukların ailelerinin çoğunda tırnak yiyenlere rastlanmaktadır Bunun için de tırnak yemenin bir taklit olduğu ve büyükleri taklit etmek suretiyle öğrenildiği ileri sürülmektedir Tırnak Yeme Alışkanlığının Nedenleri: - Üzüntü ve sıkıntı duyguları - Gerilim ve kaygı duyguları - Öfke ve saldırganlık duyguları - Korku - Değersizlik ve güvensizlik duyguları - Aile içi iletişim sorunları Tırnak yeme bir güvensizlik belirtisi olarak kabul edilir Aile içinde aşırı baskılı ve otoriter bir eğitimin uygulanması ve bu çocuğun sürekli azarlanarak eleştirilmesi, kıskançlık, yeterli ilgi ve sevgi görememe sıkıntı ve gerginlik başlıca nedenlerdir Örneğin, herhangi bir sebepten dolayı anne – babasına kızan, onlara karşı öfke duyan çocuk tırnak yeme davranışını sergileyebilir Okulda arkadaşlarına kendini doğru biçimde ifade edemeyen çocuk bu sebeple kaygılanabilir ve bu sıkıntısını tırnak yiyerek ifade edebilir Çok sevdiği köpeğini kaybeden çocuk, üzüntüsü nedeniyle bu davranışa yönelebilir Bunun dışında, öğretmeninden veya ailesinden korkan ve cezalandırılma kaygısı taşıyan çocuk tırnak yiyebilir Aile içinde yaşanan huzursuzluklar, boşanma ve ayrılıklarda sorunun ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir Ayrıca, kendine güveni olmayan çocuklarda tırnak yeme davranışı daha çok gözlemlenmektedir Anne – babanın yaşantısı da önemli bir etkendir Anne baba geçimsizlikleri, anne babanın sık sık kavga etmesi, ailedeki sorunlar çocuklarda tırnak yeme gibi davranışlara neden olur Bunun yanı sıra anne babanın aşırı kaygılı olması çocuğu aşırı derecede koruyup kollaması ayrıca anne babanın çocuklar arasında ayrım yapması çocuklar arasında kıskançlığa yol açar Bu da dolaylı şekilde kendini tırnak yeme olarak gösterir Tırnak Yeme Alışkanlığına Karşı Alınacak Önlemeler: En etkili tedavi yöntemi, 3-4 yaşlarına kadar bu alışkanlığın anne ve baba tarafından görmezlikten gelinmesidir Çocuğun bu alışkanlığı kazanmasının neden olan etkenler saptanarak konuya çözüm getirilebilir Ancak çocuğun kendisini güvensiz hissetmesi halinde bu alışkanlığa yeniden başladığı görülür Çocuğun gururunu okşayarak, tırnak yemenin onu ne denli çirkin yapabileceği telaşsız biçimde anlatılmalıdır Özellikle kız çocukları için manikür malzemesi alınarak tırnaklarının manikürlü ve yenmiş biçimleri onlara gösterilmelidir Daha sonra bu alışkanlık devam ederse Çocuğun gerginlik ve uyumsuzluk nedenleri iyice araştırılmalı ve bunlar saptanarak çözüm getirilmeli Çocukları korku, kaygı yaratacak durumlardan uzak tutmak gerekir Küçük çocukların kaygı, korku verici televizyon filmlerini izlemeleri, kavgalı olaylarda bulunmaları çocuğu heyecanlandıracağı için sakıncalıdır Çocuğun ilgisi başka yönede çekilebilir Televizyon izlerken onun ağzını çiğneyecek bir şeyle meşgul etmek tırnak yemenin yerine geçebilir Çocuğa zaman verilmeli fazla zorlanmamalı Çocuğu azarlamak, korkutmak, ceza vermek gibi zorlayıcı yöntemlerin uygulanması yararlı olmamaktadır Hatta kimi zaman daha ağır duygusal problemlerin çıkmasına neden olabilir Güven duygusunun gelişmesini sağlamalı Çocuğa yenmemiş tırnağın güzel olduğu fazla üzerinde durmadan anlatılmalıdır Tırnak yeme davranışı gerek çocuklukta gerekse ergenlik döneminde çok sık karşılaşılan bir sorun olduğu için hem anne – babalar tarafından hem de tüm toplum tarafından çok kanıksanmış bir davranış olarak görülür Yalnızca çocukluk ve ergenlik döneminde değil, yetişkinlik döneminde de bu davranışı sergileyen, devam ettiren birçok insan vardır Ancak bu davranışın çocukluk ve ergenlik döneminde yeterince önemsenmeyerek giderilmesi yetişkinlik dönemi de dahil birçok sıkıntıya yol açabilir Örneğin, okul veya iş hayatında, tırnağını yediğini gizlemeye çalışan, ancak bu davranışı bırakamadığı için de daha fazla gerginlik yaşayan birçok insan vardır Sadece bu durum bile kişide gerilim, suçluluk ve öfke (engellenmeye bağlı olarak) duygularına yol açabilir Bu nedenle davranış iyice kalıplaşmadan, erken dönemde kalıcı bir çözüm bulunmalıdır Tüm uyum bozukluklarında olduğu gibi, sorunun ortaya çıkmasına sebep olan faktörleri bulup, onları ortadan kaldırmak en kalıcı ve doğru çözümü sağlar Aileler bu davranışın kendiliğinden kaybolmasını beklerler, ancak kendiliğinden geçmez Ancak ve ancak buna neden olan sebepler ortadan kaldırıldığında geçer Anne – babalara, uzun süren tırnak yeme davranışıyla karşılaştıklarında, bunun altında yatan psikolojik faktörlerin neler olabileceğini öğrenmek ve gerekli önlemleri alabilmek için bir psikologdan yardım almalarını öneriyoruz