Bakla Nasıl Kullanılır

Bakla Nasıl Kullanılır?

Bakla taze ve kuru olarak tüketilebilir Çiçekleri ve yaprakları da kullanılır Baklayı kabuklarıyla yemek mineral ve vitamin kaybını azaltır Baklada nişasta oranı yüksek olduğu için kan şekerini yükseltir Bu nedenle şeker hastaları için önerilmez