Tropikal Guava Şifa Kaynağı

Tropikal guava şifa kaynağı

Guava isimli bu tropikal meyve her yerde bulunmasa da ithal ürün satan marketlerde bulabilirsiniz

Neden sağlıklı?: Likopen yönünden oldukça zengin bir meyve Prostat kanserine karşı koruyucu

olarak bilinen domates ve karpuzdan çok daha etkin bir prostat savaşçısı Potasyum yönünden

de zengin bir meyve 1 bardak guava suyu orta büyüklükteki bir muzdan yüzde 63 daha fazla

potasyum içeriyor

Nasıl yemeli? Ortadan ikiye ayırın Kabuğunu soymayın çünkü en çok vitamin kabuğunda bulunuyor

C vitamini yönünden oldukça zengin Herhangi bir işleme gerek kalmadan kabuğuyla yiyin